4 Minuman Yang Dapat Membantu Meredakan Gejala Asam Urat

RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - Penyakit asam urat merupakan kondisi yang ditandai dengan munculnya rasa nyeri, pembengkakan serta sensasi panas di area persendian.

Gejala ini sering kali muncul secara tiba-tiba dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Untuk mengurangi ketidaknyamanan akibat serangan asam urat, terdapat berbagai cara yang bisa dilakukan, salah satunya dengan mengonsumsi minuman tertentu.

Berdasarkan informasi, beberapa jenis minuman diyakini mampu membantu meredakan nyeri dan mengurangi peradangan akibat asam urat.

BACA JUGA:Cara Download Video TikTok Tanpa Watermark Lewat Snaptik

Selain mudah didapat, minuman ini juga memiliki harga yang relatif terjangkau sehingga bisa menjadi solusi alami yang dapat dikonsumsi sehari-hari.

Berikut beberapa minuman yang bermanfaat untuk meredakan gejala asam urat:

1. Air putih

Mengonsumsi air putih dalam jumlah cukup, yaitu sekitar delapan gelas per hari, sangat dianjurkan bagi penderita asam urat.

Air putih berperan penting dalam membantu mengurangi pembengkakan pada persendian saat gejala kambuh.

Selain itu, air berfungsi untuk melumasi sendi, mengurangi risiko komplikasi lebih lanjut, serta membantu tubuh membuang kelebihan asam urat melalui urine.

Dengan demikian, rutin minum air putih juga dapat mencegah pembentukan kristal asam urat yang dapat memperparah kondisi penderita.

2. Teh hijau

Teh hijau dikenal memiliki kandungan antioksidan tinggi yang bermanfaat dalam melawan peradangan akibat asam urat.