6 Khasiat Lada Hitam, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
Khasiat Lada Hitam.-foto: net-
Nutrisi lain dalam lada hitam termasuk tiamin, piridoksin, riboflavin, asam folat, tembaga, dan kalsium yang menjadikannya tambahan yang baik untuk diet wanita hamil juga.
3. Meningkatkan pergerakan usus
Sembelit menjadi masalah yang sangat umum saat ini.
Menambahkan sedikit lada hitam setiap hari ke dalam makanan Anda bisa mengatasi masalah ini.
Setelah Anda mulai mengonsumsi lada hitam secara teratur, ini bisa membantu mengatasi sembelit, mual, dan beberapa bentuk gangguan akibat bakteri.
4. Membantu menurunkan berat badan
Rempah-rempah yang luar biasa ini merupakan pendorong metabolisme Anda.
Jika Anda tidak bisa menghilangkan berat badan ekstra tersebut, yang perlu kamu lakukan hanyalah menambahkan sedikit lada hitam ke dalam teh hijau dan meminumnya dua hingga tiga kali sehari.
Tahukah Anda bahwa lada hitam mengandung banyak fitonutrien yang berkontribusi terhadap penghancuran lemak berlebih?
Itulah alasan utama Anda mengalami penurunan berat badan setelah mengonsumsilada hitam secara teratur.
5. Mencegah beberapa jenis kanker
Lada hitam yang dikombinasikan dengan kunyit diyakini bisa mencegah penyakit kanker.
Bisa dikonsumsi dalam bentuk susu dengan menggabungkan kunyit dan lada hitam.
Minuman ini biasanya diberikan kepada orang yang sedang menderita flu ekstrem.
Minuman ini diketahui mengandung antioksidan, vitamin A, dan karotenoid yang membantu mencegah kanker dan penyakit mematikan lainnya.
- Tag
- Share
-
-
