3 Manfaat Jambu Biji, Bantu Cegah Penuaan Dini

Reporter: |

Editor: |

Jumat , 24 Jan 2025 - 22:36

Manfaat Jambu Biji.-foto: net-

3 manfaat jambu biji, bantu cegah penuaan dini                            jakarta.radarlebong.bacakoran.co - jambu biji merupakan buah yang bisa dikonsumsi siapa saja.
jambu biji biasanya dikonsumsi secara langsung atau dijadikan berbagai sajian kuliner sehat.
mulai dari minuman jus, smoothies, hingga salad buah. istimewanya, kandungan vitamin c dalam jambu biji ternyata lebih tinggi dibandingkan buah lain seperti jeruk.
sehingga tidak heran jika sumber vitamin c dalam jambu biji sangat baik dikonsumsi untuk meningkatkan imunitas tubuh.
berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman genpi.co.
1. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
jambu biji merupakan salah satu buah dengan kandungan vitamin c yang tinggi.
bahkan kandungan vitamin c dalam jambu biji melebihi kandungan vitamin c di jeruk.
vitamin c ini berhubungan dengan peningkatan sistem kekebalan tubuh dan bisa mengurangi risiko terkena penyakit infeksi.
selain itu, vitamin c juga penting untuk menjaga kesehatan tulang, gigi, gusi, dan pembuluh darah, membantu dalam penyembuhan luka, meningkatkan fungsi otak, serta membantu tubuh menyerap zat besi.
2. melindungi tubuh dari radikal bebas
manfaat jambu biji selanjutnya ialah bisa melindungi tubuh dari radikal bebas.
kandungan vitamin c di dalam jambu biji berperan sebagai antioksidan, yang berguna untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.
banyak ahli percaya bahwa radikal bebas merupakan salah satu faktor pemicu berkembangnya penyakit kanker.
kandungan antioksidan ini tidak hanya terdapat di buah jambu biji saja, tapi juga di daunnya.
3. mencegah penuaan dini
penuaan dini kadang disebabkan oleh sering terkena sinar matahari.
hal itu bisa membuat kulit tampak keriput, garis garis halus dan lainnya.
tenang dengan daun jambu biji bisa diatasi. caranya rebus daunnya kemudian airnya untuk mencuci muka, cobalah lakukan dan rasakan manfaatnya. (jp)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Lebong, Sabtu 25 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan