Gen Milenial Wajib Baca, 4 Bahaya Kesehatan Sering Makan Pedas

Reporter: Reni Apriani |

Editor: Reni Apriani |

Selasa , 22 Oct 2024 - 23:33

Gen Milenial Wajib Baca, 4 Bahaya Kesehatan Sering Makan Pedas-foto :iStock-

Gangguan lambung yang dapat terjadi seperti gastritis atau radang lambung. Penyakit lambung jenis ini dapat menimbulkan gejala tidak nyaman seperti sakit perut, gangguan pencernaan bahkan pendarahan lambung pada kasus yang parah.

3. Gastritis

Bahaya makan pedas terlalu banyak atau terlalu sering adalah dapat menyebabkan rapuhnya permukaan lambung. Sehingga hal itu dapat membuat lambung menjadi mudah terluka. Oleh karena itu, terlalu banyak makanan pedas memicu terjadinya gastritis (maag akut) akibat terjadinya peradangan pada lapisan lambung. Gejala penyakit ini adalah mual, muntah, perut kembung, dan diare.

4. Insomnia

Seseorang mungkin berpikir bahwa makan makanan pedas dapat menyebabkan insomnia. Ini karena mengonsumsi makanan pedas di malam hari, terutama menjelang tidur, dapat menyebabkan perut kembung, begah, atau mulas, sehingga muncul rasa tidak nyaman dan kesulitan tidur.

gen milenial wajib baca, 4 bahaya kesehatan sering makan pedas                            radarlebong.bacakoran.co-pola makan gen milenial yang tidak sehat bisa menyebabkan berbagai penyakit. oleh karena itu perlunya menjaga kesehatan dan pola makan. 
zaman sekarang gen milenial sering mengkonsumsi makanan yang terlewat pedas, hal ini berpengaruh bagi kesehatan apabila sering mengkonsumsi yang pedas-pedas.
makanan pedas memang sangat banyak disukai oleh banyak orang, khususnya gen milenial.
bahkan dewasa ini, inovasi dan kreasi menu makanan pedas semakin banyak disuguhkan oleh para penjual makanan, baik dari jenis makanannya hingga tingkat kepedasannya.
baca juga:jarang disadari gejala ini bisa menyebabkan penyakit kanker payudara
pada umumnya, pedas bukanlah rasa. pedas adalah suatu sensasi yang muncul akibat zat kimia bernama capsaicin.
bila dikonsumsi dalam batas normal, sensasi pedas bisa mendatangkan manfaat untuk tubuh. pedas bermanfaat
sebagai antikoagulan yang membantu mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung, stroke dan hipertensi.
perlu diperhatikan berikut ini beberapa dampak kesehatan jika mengkonsumsi makanan yang pedas.
baca juga:tips menggunakan hair dryer agar rambut tidak rusak
1. iritasi usus
usus juga salah satu bagian dalam tubuh yang terbilang sensitif, sehingga jika seseorang mengonsumsi makanan pedas terlalu banyak maka bahaya dapat terjadi. gangguan pada usus mungkin sulit anda hindari, sehingga menimbulkan iritasi.
2. gangguan lambung
konsumsi makanan pedas saat perut kosong juga dapat meningkatkan risiko mengalami gangguan lambung. makanan ini bisa memicu terjadinya iritasi pada lapisan lambung yang bersifat sensitif, merangsang terjadinya peradangan dan kerusakan jaringan. 
gangguan lambung yang dapat terjadi seperti gastritis atau radang lambung. penyakit lambung jenis ini dapat menimbulkan gejala tidak nyaman seperti sakit perut, gangguan pencernaan bahkan pendarahan lambung pada kasus yang parah.
3. gastritis
bahaya makan pedas terlalu banyak atau terlalu sering adalah dapat menyebabkan rapuhnya permukaan lambung. sehingga hal itu dapat membuat lambung menjadi mudah terluka. oleh karena itu, terlalu banyak makanan pedas memicu terjadinya gastritis (maag akut) akibat terjadinya peradangan pada lapisan lambung. gejala penyakit ini adalah mual, muntah, perut kembung, dan diare.
4. insomnia
seseorang mungkin berpikir bahwa makan makanan pedas dapat menyebabkan insomnia. ini karena mengonsumsi makanan pedas di malam hari, terutama menjelang tidur, dapat menyebabkan perut kembung, begah, atau mulas, sehingga muncul rasa tidak nyaman dan kesulitan tidur.