Manfaat dan Khasiat Daun Pandan untuk Kesehatan dan Kecantikan
Manfaat daun pandan-foto :tangkapan layar-
RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - Manfaat daun pandan tidak hanya terbatas pada masakan, tetapi juga memiliki khasiat luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan, mulai dari menurunkan tekanan darah tinggi, meningkatkan nafsu makan, hingga mengatasi ketombe dan jerawat.
Manfaat dan Khasiat Daun Pandan untuk Kesehatan dan Kecantikan
Khasiat Daun Pandan dalam Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi sering kali dianggap remeh, padahal dapat menyebabkan komplikasi serius seperti stroke, penyakit jantung, dan ginjal.
BACA JUGA:Chia Seed: Sumber Nutrisi dan Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa
Daun pandan memiliki manfaat yang luar biasa dalam membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Berdasarkan penelitian di Thailand, daun pandan terbukti mampu menurunkan kadar gula dalam darah, yang berperan penting dalam pengelolaan tekanan darah.
Untuk mendapatkan manfaat ini, rebus 20 lembar daun pandan dengan 5 liter air hingga mendidih dan menyusut menjadi 2,5 liter. Konsumsi air rebusan ini tiga kali sehari setelah makan.
Meningkatkan Nafsu Makan dengan Daun Pandan
BACA JUGA:7 Khasiat Rutin Minum Air Kunyit Campur Temulawak, Ampuh Atasi Depresi
Daun pandan dapat meningkatkan nafsu makan, terutama saat tubuh merasa lemas dan lesu. Manfaat ini sangat berguna bagi anak-anak yang sering mengalami penurunan nafsu makan.
Untuk mengembalikan nafsu makan, rebus 10 gram daun pandan dengan 3 gelas air hingga mendidih dan air menyusut.
Konsumsi rebusan ini pada pagi dan sore hari untuk menjaga nafsu makan tetap stabil.
Detoksifikasi Tubuh dengan Daun Pandan
- Tag
- Share
-
-
