Manfaat Mengejutkan Teh Kembang Sepatu: Dari Menurunkan Tekanan Darah hingga Memperkuat Imun

Reporter: Amri Rakhmatullah |

Editor: Reni Apriani |

Senin , 12 Aug 2024 - 12:44

Kembang sepatu-foto :internet-

manfaat mengejutkan teh kembang sepatu: dari menurunkan tekanan darah hingga memperkuat imun                            radarlebong.bacakoran.co-temukan berbagai manfaat kesehatan dari kembang sepatu, termasuk kemampuannya dalam menurunkan tekanan darah, memelihara kesehatan hati, menurunkan berat badan, menurunkan risiko kanker, serta meningkatkan sistem imun.
-menurunkan tekanan darah
kembang sepatu dikenal memiliki manfaat dalam menurunkan tekanan darah. penelitian menunjukkan bahwa teh kembang sepatu dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.
konsumsi air dari 10 gram kelopak kering kembang sepatu selama empat minggu telah terbukti menurunkan tekanan darah.
baca juga:manfaat tersembunyi daun koja: panduan lengkap untuk kesehatan tubuh anda
namun, bagi individu yang mengonsumsi diuretik hidroklorotiazid, sebaiknya menghindari konsumsi rebusan kembang sepatu untuk menghindari interaksi obat.
-memelihara kesehatan hati
teh kembang sepatu juga bermanfaat untuk kesehatan hati. penelitian terhadap sepuluh orang dengan berat badan berlebih menunjukkan bahwa ekstrak kembang sepatu yang dikonsumsi selama 12 minggu dapat membantu mengendalikan perlemakan hati.
kondisi perlemakan hati, yang ditandai dengan penumpukan lemak di hati, berisiko memicu gagal hati. konsumsi kembang sepatu dapat mendukung fungsi hati agar bekerja lebih efisien.
baca juga:dari kekebalan hingga kesehatan tulang: keajaiban daun pepaya jepang
-menurunkan berat badan
untuk mereka yang berusaha menurunkan berat badan, teh kembang sepatu bisa menjadi pilihan yang menarik. teh ini bisa menggantikan minuman manis yang tinggi kalori seperti soda dan jus.
penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kembang sepatu dapat mengurangi berat badan, lemak tubuh, indeks massa tubuh, dan rasio pinggul ke pinggang pada peserta dengan kelebihan berat badan yang mengonsumsi teh kembang sepatu selama 12 minggu.
-menurunkan risiko kanker
kandungannya yang kaya akan polifenol memberikan sifat anti-kanker pada kembang sepatu. selain itu, kembang sepatu memiliki sifat antioksidan yang kuat, yang dapat membantu mencegah pertumbuhan kanker.
penelitian dalam tabung reaksi menunjukkan bahwa ekstrak kembang sepatu dapat mengganggu pertumbuhan sel kanker dan mengurangi inflamasi pada kanker mulut dan sel plasma.
-memiliki sifat antibakteri
kembang sepatu juga memiliki sifat antibakteri. bakteri seperti e. coli dapat menyebabkan infeksi dari bronkitis hingga pneumonia.
studi kimia menunjukkan bahwa ekstrak kembang sepatu dapat menghambat aktivitas bakteri tersebut, yang dapat mengurangi gejala seperti kram, gas, dan diare.
-menurunkan kolesterol
salah satu manfaat kembang sepatu adalah kemampuannya dalam menurunkan kolesterol. penelitian pada 20 orang dengan tekanan darah tinggi menunjukkan bahwa konsumsi teh kembang sepatu dua kali sehari selama 30 hari menghasilkan penurunan signifikan pada kolesterol jahat.
selain itu, mengonsumsi teh atau ekstrak kembang sepatu dapat meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kadar kolesterol trigliserida.
-menguatkan imun
teh kembang sepatu kaya akan vitamin c yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
selain itu, kembang sepatu mengandung fitokimia seperti polifenol dan antosianin yang dapat mencegah peradangan. sifat antibakteri dan antivirus kembang sepatu juga membantu mencegah infeksi yang dapat menyebabkan penyakit.
-mengontrol diabetes
kembang sepatu juga bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2. stres oksidatif merupakan penyebab utama diabetes melitus, dan teh kembang sepatu dapat membantu mengurangi stres oksidatif serta menunjukkan sifat anti-diabetes.
penelitian menunjukkan bahwa kembang sepatu dapat mengurangi kadar glukosa darah.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Jumat 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan