4 Makanan yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Ibu Hamil

4. Kafein

Kafein adalah salah satu bahan yang kerap dikonsumsi secara harian oleh semua orang. Kandungan kafein bisa kalian temukan pada kopi, teh, soda, hingga cokelat.

Ibu hamil hanya diperbolehkan mengonsumsi kafein sebanyak 200 miligram per hari. Pasalnya, kafein bisa diserap plasenta dengan cepat. (*)