5. Sebelum Tidur
Minum air sebelum tidur dapat membantu menghindari dehidrasi di malam hari dan mendorong tidur nyenyak.
Di sisi lain, perhatikan berapa banyak cairan yang dikonsumsi sebelum tidur untuk mencegah seringnya ke kamar mandi mengganggu tidur. (*)
Kategori :
Terkait
Jumat 27 Sep 2024 - 22:25 WIB
3 Manfaat Rutin Minum Teh Serai, Tekanan Darah Bakalan Ambyar
Senin 23 Sep 2024 - 22:24 WIB
Waspada, Ini 3 Efek Samping Minum Kopi Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Jantung
Minggu 22 Sep 2024 - 22:37 WIB
6 Khasiat Rutin Minum Air Jeruk Hangat Setiap Pagi, Wanita Pasti Suka
Rabu 18 Sep 2024 - 22:36 WIB
5 Khasiat Tidak Terduga Minum Teh Hijau Sebelum Tidur
Minggu 15 Sep 2024 - 22:23 WIB
6 Khasiat Rutin Minum Air Kunyit Campur Daun Sirih, Wanita Pasti Suka
Terpopuler
Sabtu 28 Sep 2024 - 22:59 WIB
Kelulusan Pasca Sanggah Seleksi Administrasi Pengadaan CPNS Lebong 2024
Sabtu 28 Sep 2024 - 22:53 WIB
Larangan Kampanye Pilkada 2024: Pahami Batasannya agar Tidak Terjerat Sanksi
Sabtu 28 Sep 2024 - 22:42 WIB
Irigasi Macet, Warga Ngadu ke Polisi
Sabtu 28 Sep 2024 - 21:31 WIB
Resep Minuman Alami untuk Meredakan Batuk dan Menghilangkan Lendir
Sabtu 28 Sep 2024 - 16:14 WIB
Rekomendasi Mobil Bekas Sunroof Harga Rp 100 Jutaan
Terkini
Sabtu 28 Sep 2024 - 23:43 WIB
Vivo S18 & S18 Pro Hadir dengan Layar Oled Melengkung, Sebegini Harganya
Sabtu 28 Sep 2024 - 23:36 WIB
Klarifikasi Panitia Hamster Combat: Penjelasan dan Informasi Lengkap
Sabtu 28 Sep 2024 - 23:30 WIB
GTA 6 Resmi Meluncur: Update Terbaru, Jadwal Rilis, dan Platform Terbaik
Sabtu 28 Sep 2024 - 23:21 WIB
Dinilai Jadi Perpustakaan Budaya, 2 Media Ini Raih Penghargaan di Ajang AKI 2024
Sabtu 28 Sep 2024 - 23:17 WIB