Asam jawa memiliki indeks glikemik rendah sehingga merupakan makanan yang sangat baik untuk penderita diabetes.
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Asam jawa mengandung 3 mineral yang bermanfaat untuk menjaga berfungsinya jantung Anda, termasuk pengelolaan tekanan darah.
Tiga mineral tersebut adalah kalsium, magnesium, dan kalium. Jantung Anda memiliki kebutuhan magnesium tertinggi dari semua organ.
Jika jumlahnya tidak mencukupi, jantung tidak bisa berfungsi dengan baik. (jp)
Tags : #kesehatan
#asam jawa
Kategori :
Terkait
Rabu 15 Oct 2025 - 22:19 WIB
7 Manfaat Daun Pandan, Bantu Obati Demam
Rabu 15 Oct 2025 - 22:19 WIB
6 Bahaya Minum Teh Hijau Berlebihan, Anda Bakalan Susah Tidur
Rabu 15 Oct 2025 - 22:19 WIB
3 Bahan Alami untuk Redakan Asam Urat
Rabu 15 Oct 2025 - 22:18 WIB
3 Manfaat Daun Jeruk, Anda Bakalan Terhindar dari Bau Mulut
Selasa 14 Oct 2025 - 23:13 WIB
Bidan Desa, Garda Terdepan Pelayanan Kesehatan di Pelosok
Terpopuler
Kamis 16 Oct 2025 - 11:22 WIB
Ini 4 Risiko Bahaya Kandungan SLS pada Sampo
Kamis 16 Oct 2025 - 11:25 WIB
Ini 4 Makanan Tinggi Biotin Terbaik untuk Kesehatan
Kamis 16 Oct 2025 - 11:33 WIB
Harga Emas Melambung Tinggi, Sebenarnya Lagi Ada Apa?
Kamis 16 Oct 2025 - 11:38 WIB
Cara Akses Aplikasi Tring Investasi Emas di Pegadaian
Kamis 16 Oct 2025 - 11:28 WIB
Rekomendasi Lip Balm yang Buat Bibir Lembap & Lembut
Kamis 16 Oct 2025 - 11:31 WIB
Rekomendasi Concealer Anti Cakey, Tutupi Noda Hitam
Terkini
Kamis 16 Oct 2025 - 23:42 WIB
ODGJ di Lebong Capai 140 Jiwa, Lima Pasien Masih Dalam Kondisi Pasung
Kamis 16 Oct 2025 - 23:38 WIB
Resmi Ditutup, 8 Peserta Lolos Seleksi Calon Direktur PDAM dan Perumda Perberasan Lebong
Kamis 16 Oct 2025 - 23:36 WIB
Ditarget Rampung 23 Desember 2025, Progres DAK Cipta Karya Dibawah 50 Persen
Kamis 16 Oct 2025 - 23:31 WIB
Bhabinkamtibmas Imbau Warga Lebong Gunakan Media Sosial Secara Bijak
Kamis 16 Oct 2025 - 23:28 WIB
Stan Kontainer Bantuan PT PGE yang Sempat Hilang Kini Kembali ke Kecamatan
Kamis 16 Oct 2025 - 23:24 WIB
Desa Semelako Atas Salurkan BLT Dana Desa dan Gelar Rembuk Stunting
Kamis 16 Oct 2025 - 23:21 WIB
TNI Tewaskan 14 Anggota KKB di Intan Jaya, Termasuk Pimpinan Kodap VIII Soanggama
Kamis 16 Oct 2025 - 23:18 WIB
Soal Kemungkinan STY Latih Timnas, Lalu Hadrian: Silakan PSSI Cari yang Terbaik
Kamis 16 Oct 2025 - 23:16 WIB
Langkah PSSI Copot Patrick Kluivert Dinilai Jawaban atas Keresahan Masyarakat
Kamis 16 Oct 2025 - 23:13 WIB