RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - Cuka apel sering kali dianggap sebagai bahan dapur biasa.
Padahal di balik rasanya yang asam, cuka apel punya segudang manfaat yang sayang banget untuk dilewatkan, terutama bagi perempuan.
Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, cuka apel juga banyak dipakai dalam perawatan kecantikan. Penasaran apa saja manfaatnya?
Melansir Medical Net dan Health, yuk, simak manfaat cuka apel yang bisa membuat kamu semakin cantik dan sehat sekaligus!
BACA JUGA:Segudang Manfaat Bunga Saffron untuk Kecantikan Alami Kulit
1. Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut
Cuka apel mengandung asam asetat dan antioksidan yang membantu menjaga kesehatan kulit.
Salah satu manfaatnya adalah membantu mengurangi jerawat dan bekasnya, serta membuat kulit tampak lebih cerah.
Kandungan asam ini juga membantu menjaga pH alami kulit sehingga tidak mudah berminyak.
Tidak hanya kulit, cuka apel juga bagus untuk rambut. Menggunakan cuka apel sebagai bilasan rambut bisa mengurangi ketombe dan membuat rambut lebih berkilau.
Cara pakainya dengan mencampurkan satu sendok makan cuka apel dengan segelas air, lalu bilas setelah keramas.
Hasilnya, rambut terasa lebih lembut dan juga sehat.
2. Menurunkan Berat Badan dan Mengatur Kolesterol
Cuka apel sering disebut sebagai bahan alami yang bisa membantu menurunkan berat badan.
Hal ini dikarenakan cuka apel mampu meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi nafsu makan.
Selain itu, cuka apel juga membantu metabolisme lemak dalam tubuh.
Tidak hanya itu, cuka apel juga punya peran penting dalam mengatur kadar kolesterol.
Asam asetat dalam cuka apel membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan