RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - Rambut adalah mahkota bagi banyak perempuan.
Karena itu, ada sejumlah perempuan yang menghabiskan banyak waktu dan uang untuk mempercantik penampilan rambutnya.
Sebenarnya, rambut panjang dan kuat bisa didapatkan dengan mudah.
Caranya adalah dengan mengubah kebiasaan kamu sehari-hari.
Lantas, bagaimana tips membuat rambut lebih cepat panjang dan kuat secara alami?
BACA JUGA:Rahasia Rambut Berkilau Maksimal Ala Perempuan Modern
1. Jangan Terlalu Sering Keramas
Mengutip dari WebMD, salah satu penyebab dari rambut mudah rontok adalah terlalu sering keramas.
Maka dari itu, sering kali kita disarankan untuk tidak keramas setiap hari, agar kekuatan rambut kita selalu terjaga dengan baik.
Selain itu, hindari juga menggosok rambut terlalu kuat, agar bagian akarnya tetap sehat dan tidak membuat rambut mudah rontok.
2. Perbanyak Asupan Zat Besi
Zat besi adalah salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut.
Saat tubuhmu kekurangan zat besi, hal ini dapat memicu kerontokan rambut yang tidak kita inginkan.
Oleh karena itu, perbanyak asupan zat besi dalam tubuhmu dengan mengonsumsi daging sapi, salmon, dan susu secara rutin.
3. Coba Beberapa Vitamin dan Suplemen Rambut