Agar Ingatan Tetap Tajam, Coba 5 Cara Sederhana Ini!

Terlalu banyak melakukan multitasking dapat membuat informasi yang masuk ke otak tidak maksimal. Cobalah untuk fokus pada satu hal terlebih dahulu sebelum beralih ke aktivitas lainnya. Selain membuat pekerjaan selesai lebih cepat, otak juga menjadi lebih rileks dan tidak mudah blank.

Mengasah ingatan yang tajam tentu membuat hidup terasa lebih praktis. Kamu jadi lebih fokus, produktif, dan tidak gampang panik karena lupa akan sesuatu.

Dengan cukup tidur, pola makan yang sehat, dan rutin mengonsumsi Cool-Vita DHA Gummy, kamu bisa menjaga ketajaman ingatan setiap hari!