Namun, penting untuk melakukan uji coba terlebih dahulu pada area kecil kulit untuk memastikan tidak ada reaksi alergi.
3. Perhatikan Pola Makan
Apa yang kamu konsumsi dapat memengaruhi aroma tubuhmu.
Menurut Verywell Health, makanan seperti bawang putih, bawang merah, dan daging merah dapat meningkatkan bau badan karena senyawa yang dikeluarkan melalui keringat.
Mengurangi konsumsi makanan tersebut dapat membantu mengurangi bau badan.
Selain itu, memperbanyak konsumsi buah dan sayuran segar dapat membantu menetralkan bau tubuh.
Makanan tinggi serat membantu proses detoksifikasi tubuh, yang pada akhirnya dapat mengurangi bau badan.
4. Pilih Pakaian dari Bahan yang Bernapas
Memilih pakaian dari bahan alami seperti katun, linen, atau bambu dapat membantu kulit bernapas dan mengurangi kelembapan yang menjadi tempat berkembang biaknya bakteri.
Menurut Mayo Clinic, bahan-bahan ini memungkinkan keringat menguap lebih cepat, sehingga mengurangi risiko bau badan.
Selain itu, mengganti pakaian yang basah oleh keringat sesegera mungkin juga penting.
Pakaian yang lembap dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri, yang dapat memperburuk bau badan.