Cara ini cocok untuk kamu yang menyukai minuman hangat.
Cukup keringkan biji anggur selama beberapa hari, lalu seduh seperti membuat teh. Minumlah satu cangkir di pagi hari.
Selain menyegarkan, teh biji anggur ini berfungsi sebagai anti-inflamasi alami untuk mencegah peradangan di sekitar mata.
Cara Ketiga, Campur dalam Makanan Harian
Kamu juga bisa menambahkan bubuk biji anggur ke dalam adonan kue, pancake, atau roti gandum.
Rasanya tidak mengganggu dan tetap memberikan manfaat kesehatan.
Cara ini sangat efektif jika kamu ingin memberi nutrisi tambahan tanpa harus mengubah pola makan secara drastis.
Kategori :