Waspada! Ini 9 Gejala Sakit Jantung pada Wanita yang Sering Terabaikan

Kamis 03 Apr 2025 - 23:55 WIB
Reporter : Adrian Roseple
Editor : Reni Apriani

Kesulitan tidur – Wanita yang sering terbangun di malam hari dengan sesak napas atau perasaan gelisah perlu waspada terhadap risiko jantung.

Pentingnya Deteksi Dini dan Pencegahan

Jika mengalami salah satu atau lebih dari gejala di atas, terutama jika memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung, segera periksakan diri ke dokter. Diagnosis dini sangat penting agar bisa mendapatkan penanganan yang tepat sebelum kondisi semakin parah.

Untuk mengurangi risiko penyakit jantung, wanita disarankan menjaga pola makan sehat, rutin berolahraga, mengontrol stres, berhenti merokok, serta menjaga tekanan darah dan kadar kolesterol tetap stabil. Dengan menerapkan gaya hidup sehat, risiko serangan jantung dapat diminimalkan dan kesehatan jantung tetap terjaga.

 

Kategori :