Salah satu efek samping paling umum ketika tubuh kelebihan vitamin C adalah masalah pencernaan.
Hal tersebut terjadi karena tubuh hanya dapat menoleransi sekitar 2.000 mg vitamin C per hari.
Gejala yang dapat kamu rasakan adalah mual, diare, dan keram perut.
Oleh karena itu, sebaiknya jangan mengonsumsi vitamin C secara berlebihan, tetapi dalam jumlah yang wajar.
Kategori :
Terkait
Minggu 02 Nov 2025 - 23:02 WIB
Vitamin C Jadi Bahan Skincare Terpopuler di Indonesia, Ini Manfaatnya
Jumat 24 Oct 2025 - 11:51 WIB
Rekomendasi Vitamin C Skincare Wardah, Cerahkan Wajah
Jumat 29 Aug 2025 - 14:06 WIB
Bahaya Reaksi Jeruk Nipis dan Sinar Matahari pada Kulit
Selasa 19 Aug 2025 - 08:07 WIB
3 Ingredients yang Ampuh Cerahkan Kulit Kusam
Jumat 15 Aug 2025 - 08:23 WIB
4 Rekomendasi Vitamin yang Dibutuhkan untuk Kulit Glowing
Terpopuler
Sabtu 08 Nov 2025 - 19:10 WIB
Mobnas Pemkab Lebong Seruduk Halaman Rumah Warga, Pemilik Rumah Syok
Sabtu 08 Nov 2025 - 15:42 WIB
Asgar Underground
Sabtu 08 Nov 2025 - 15:47 WIB
Pemerintah Diminta Tak Gegabah soal Hapus Utang Peserta BPJS Kesehatan
Sabtu 08 Nov 2025 - 15:45 WIB
Menhut Sebut 1,4 Juta Hektare Hutan Adat Bentuk Bukti Kepedulian Prabowo pada Lingkungan
Sabtu 08 Nov 2025 - 19:40 WIB
Membanggakan, Putri Daerah Asal Lebong Tembus Program G to G ke Jepang
Sabtu 08 Nov 2025 - 19:36 WIB
Bupati Azhari Tegaskan Pencegahan Stunting Jadi Prioritas Pemkab Lebong
Terkini
Minggu 09 Nov 2025 - 00:18 WIB
Polsek Lebong Tengah Perkuat Kemitraan dengan Pemerintah Desa dan Masyarakat
Minggu 09 Nov 2025 - 00:15 WIB
Hasil Kualifikasi MotoGP Portugal 2025: Bezzecchi Rebut Pole!
Minggu 09 Nov 2025 - 00:14 WIB
Union Berlin Vs Bayern: Imbang 2-2, Laju Sempurna Die Roten Terhenti
Minggu 09 Nov 2025 - 00:12 WIB
Hasil Tottenham Vs MU: Dua Gol di Injury Time, Tuntas 2-2
Minggu 09 Nov 2025 - 00:11 WIB
Piala Dunia U-17: Nova Arianto Wajibkan Indonesia Menang Vs Honduras
Minggu 09 Nov 2025 - 00:01 WIB
Film Biografi Michael Jackson Tetap Tayang 2026, Paris Pilih Tak Terlibat
Sabtu 08 Nov 2025 - 23:59 WIB
Terseret Kasus Dugaan Narkoba, G-Dragon Sempat Putus Asa dan Ingin Pensiun
Sabtu 08 Nov 2025 - 23:56 WIB
Tantangan Robert Pattinson Jalani Syuting Film Dune: Part Three di Gurun
Sabtu 08 Nov 2025 - 23:53 WIB
Mendikdasmen Wajibkan Guru Kelas Kuasai Bahasa Inggris, USG Education Tawarkan Solusi
Sabtu 08 Nov 2025 - 23:49 WIB