Manfaat Kacang Almond, Salah Satunya Bisa Untuk Diet

Dikutip dari situs kesehatan Healthline, almond adalah sumber vitamin E yang sangat baik, yang merupakan vitamin yang larut dalam lemak dan berfungsi untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Inilah beberapa manfaat kacang almond yang baik untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui dan masukkan ke dalam menu sehat atau camilan setiap hari untuk bisa merasakan manfaatnya.