RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - Ada sejumlah tips untuk orang tua demi mencegah anaknya jatuh sakit saat musim hujan tiba.
Praktisi Kesehatan Masyarakat dr Ngabila Salama mengatakan di musim hujan anak menjadi salah satu kelompok yang rentan terkena penyakit.
“Untuk mencegah anak jatuh sakit saat musim hujan, tentunya orang tua perlu membiasakan anak-anaknya dengan pola hidup bersih serta memahami pentingnya vaksinasi,” kata Ngabila, dikutip Senin (9/12).
Ngabila menyebut sejumlah penyakit yang kerap muncul saat musim hujan adalah infeksi saluran pernapasan atas (ISPA) berupa batuk dan pilek, pneumonia, demam berdarah, diare, hepatitis A, leptospirosis, penyakit kulit, dan flu Singapura.
Dia mengungkapkan penyakit musiman ini bisa dicegah dengan rajin mencuci tangan dengan sabun sebelum makan dan setelah bermain.
Maka dari itu, anak juga butuh diajarkan untuk menghindari penyakit ini. Caranya, anak-anak diminta menjauhi tempat berisiko tinggi penyebaran penyakit seperti flu dan ISPA.
Herbal Hangat Anak-anak bisa diajarkan menutup mulut saat batuk atau bersin, serta pakai masker jika sedang kurang sehat (3M).
Di sisi lain, pastikan anak mandi untuk menghindari risiko masuk angin atau infeksi kulit setelah bermain hujan-hujanan.
Pastikan juga anak-anak memakai pakaian hangat seperti jaket, kaus kaki dan sepatu saat suhu udara lebih dingin.
Tak ketinggalan, siapkan jas hujan dan payung dalam tas agar anak terlindungi dari hujan.
Selain itu, orang tua juga diminta turut menjaga kebersihan lingkungan.
Misalnya, segera buang genangan air sehingga tidak ada tempat bagi nyamuk Aedes Aegypti.
“Mohon pastikan rumah tetap bersih dan kering, bersihkan saluran air dan hindari tempat lembab yang bisa memicu pertumbuhan jamur dan bakteri,” ungkap dia.
Di samping itu, konsumsi makanan dengan asupan nutrisi cukup saat musim hujan.
Orang tua dapat memberikan makanan bergizi seperti sayur, buah, protein, dan karbohidrat untuk memperkuat daya tahan tubuh anak.
“Pastikan anak cukup minum air putih agar tidak dehidrasi meskipun cuaca dingin,” jelas dia. (net)
Kategori :