Nutrisi ini penting untuk kesehatan tulang, kekebalan tubuh, dan pertumbuhan sel.
Vitamin D membantu memperlambat penuaan dengan mendukung respons kekebalan tubuh, melindungi sel dari stres oksidatif, serta memperbaiki DNA yang rusak. Kekurangan vitamin D sering dikaitkan dengan peningkatan risiko penuaan dini, termasuk gangguan kognitif dan demensia pada lansia
Tags : #vitamin untuk lansia
#vitamin d
#taurin
#resveratrol
#penuaan sehat
#nutrisi usia lanjut
#magnesium
#kesehatan lansia
#curcumin
#creatine
Kategori :
Terkait
Minggu 18 May 2025 - 16:09 WIB
Terbukti Ilmiah, Ini Manfaat Vitamin D untuk Mencegah Kanker Usus Besar
Rabu 23 Apr 2025 - 22:40 WIB
Vitamin D Tidak Bisa Cegah Flu, Tetapi Tetap Penting untuk Kesehatan
Rabu 06 Nov 2024 - 22:09 WIB
Mengapa Kepala Bisa Pusing Saat Cuaca Panas? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Kamis 31 Oct 2024 - 22:00 WIB
Nutrisi dan Vitamin Terbaik untuk Penuaan Sehat: Apa Saja yang Dibutuhkan?
Rabu 30 Oct 2024 - 15:02 WIB
Penuhi Kebutuhan Kalsium dengan 8 Makanan Ini, Tanpa Perlu Minum Susu
Terpopuler
Minggu 15 Jun 2025 - 09:31 WIB
Paket Skincare dan Perawatan Wardah untuk Dibawa Haji, Dijamin Halal
Minggu 15 Jun 2025 - 09:16 WIB
Cara Membuat Masker Kunyit Agar Tidak Kuning di Wajah!
Minggu 15 Jun 2025 - 09:20 WIB
Penyebab Gigi Kuning Buat Tak Percaya Diri, Ini Solusinya
Minggu 15 Jun 2025 - 09:24 WIB
4 Manfaat Tomat bagi Kecantikan Kulit, Salah Satunya Produksi Kolagen
Minggu 15 Jun 2025 - 09:28 WIB
4 Jus Buah dan Sayuran Ini Dapat Bikin Kulit Tambah Cantik
Minggu 15 Jun 2025 - 09:35 WIB
Daftar Skincare Wardah Terbaik, Bahan Alami Aman Dipakai Sehari-hari
Terkini
Minggu 15 Jun 2025 - 23:00 WIB
Pjs Kades Tanjung Bungai II Ajak Warga Bersinergi Sukseskan Pembangunan SPAL
Minggu 15 Jun 2025 - 22:56 WIB
Camat Ajak Warga Manfaatkan Lahan Kering untuk Tanam Jagung
Minggu 15 Jun 2025 - 22:55 WIB
Minim Informasi, Hanya 22 Pencaker Terdata di Disnakertrans
Minggu 15 Jun 2025 - 22:53 WIB
30 Persen Ruang Publik Harus untuk UMKM
Minggu 15 Jun 2025 - 22:51 WIB
Al Ahly vs Inter Miami 0-0: Bukan Messi, tetapi Ustari
Minggu 15 Jun 2025 - 22:49 WIB
Gantikan Spaletti, Gennaro Gattuso akan Jadi Pelatih Baru Timnas Italia
Minggu 15 Jun 2025 - 22:48 WIB
Jalan Buntu Pedro Acosta ke Ducati
Minggu 15 Jun 2025 - 22:48 WIB
Israel-Iran Memanas Lagi, Perwakilan RI Perlu Waspada
Minggu 15 Jun 2025 - 22:46 WIB
Jadwal Lengkap dan Pembagian Grup Piala Presiden 2025, Cek di Sini!
Minggu 15 Jun 2025 - 22:44 WIB