Nutrisi ini penting untuk kesehatan tulang, kekebalan tubuh, dan pertumbuhan sel.
Vitamin D membantu memperlambat penuaan dengan mendukung respons kekebalan tubuh, melindungi sel dari stres oksidatif, serta memperbaiki DNA yang rusak. Kekurangan vitamin D sering dikaitkan dengan peningkatan risiko penuaan dini, termasuk gangguan kognitif dan demensia pada lansia
Tags : #vitamin untuk lansia
#vitamin d
#taurin
#resveratrol
#penuaan sehat
#nutrisi usia lanjut
#magnesium
#kesehatan lansia
#curcumin
#creatine
Kategori :
Terkait
Minggu 10 Aug 2025 - 22:37 WIB
4 Makanan Kaya Kandungan Vitamin D yang Baik untuk Tubuh
Minggu 18 May 2025 - 16:09 WIB
Terbukti Ilmiah, Ini Manfaat Vitamin D untuk Mencegah Kanker Usus Besar
Rabu 23 Apr 2025 - 22:40 WIB
Vitamin D Tidak Bisa Cegah Flu, Tetapi Tetap Penting untuk Kesehatan
Rabu 06 Nov 2024 - 22:09 WIB
Mengapa Kepala Bisa Pusing Saat Cuaca Panas? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Kamis 31 Oct 2024 - 22:00 WIB
Nutrisi dan Vitamin Terbaik untuk Penuaan Sehat: Apa Saja yang Dibutuhkan?
Terpopuler
Sabtu 16 Aug 2025 - 00:06 WIB
Kasus HIV di Lebong Bertambah
Jumat 15 Aug 2025 - 23:57 WIB
143 Guru Sekolah Rakyat Mundur, Mensos Pastikan Pengganti Sudah Disiapkan
Sabtu 16 Aug 2025 - 00:03 WIB
Dorong Akses Ekonomi Warga, Pembangunan Jalan Bungin–Bukit Nibung Dimulai
Jumat 15 Aug 2025 - 23:33 WIB
Warga Diimbau Jaga Kelestarian Taman Desa Karang Anyar
Jumat 15 Aug 2025 - 23:54 WIB
Presiden Prabowo Tindak Tegas Pemain Beras, Penggilingan Besar Dibatasi
Jumat 15 Aug 2025 - 23:29 WIB
KPK Geledah Rumah Yaqut Cholil Qoumas, Apa yang Diamankan?
Terkini
Sabtu 16 Aug 2025 - 23:26 WIB
Camat Ajak Warga Manfaatkan Lahan untuk Antisipasi Rawan Pangan
Sabtu 16 Aug 2025 - 23:14 WIB
Tujuh Warga Badui Meninggal Dunia Akibat Gigitan Ular Berbisa
Sabtu 16 Aug 2025 - 23:11 WIB
PK Jessica Kumala Wongso Ditolak MA Lagi
Sabtu 16 Aug 2025 - 23:07 WIB
Jangan Kaget, Anggaran IKN 2026 Lebih Besar Ketimbang 2025
Sabtu 16 Aug 2025 - 23:04 WIB
Sambut Hari Kemerdekaan, TikTok Hadirkan Kampanye #Serunya17an
Sabtu 16 Aug 2025 - 23:01 WIB
Gandeng Digiplus, Motorola Mulai Pasarkan Smartphone di Indonesia
Sabtu 16 Aug 2025 - 22:59 WIB
Download Video Tanpa Watermark, Jangan Lupa Hormati Hak Cipta
Sabtu 16 Aug 2025 - 22:54 WIB
Reza Rahadian: Kemerdekaan Harus Menyentuh Hak Sipil dan Dunia Seni Nasional
Sabtu 16 Aug 2025 - 22:51 WIB
Pernyataan WAMI Setelah Ramai Desakan Audit Terkait Polemik Royalti
Sabtu 16 Aug 2025 - 22:48 WIB