Nutrisi ini penting untuk kesehatan tulang, kekebalan tubuh, dan pertumbuhan sel.
Vitamin D membantu memperlambat penuaan dengan mendukung respons kekebalan tubuh, melindungi sel dari stres oksidatif, serta memperbaiki DNA yang rusak. Kekurangan vitamin D sering dikaitkan dengan peningkatan risiko penuaan dini, termasuk gangguan kognitif dan demensia pada lansia
Tags : #vitamin untuk lansia
#vitamin d
#taurin
#resveratrol
#penuaan sehat
#nutrisi usia lanjut
#magnesium
#kesehatan lansia
#curcumin
#creatine
Kategori :
Terkait
Minggu 10 Aug 2025 - 22:37 WIB
4 Makanan Kaya Kandungan Vitamin D yang Baik untuk Tubuh
Minggu 18 May 2025 - 16:09 WIB
Terbukti Ilmiah, Ini Manfaat Vitamin D untuk Mencegah Kanker Usus Besar
Rabu 23 Apr 2025 - 22:40 WIB
Vitamin D Tidak Bisa Cegah Flu, Tetapi Tetap Penting untuk Kesehatan
Rabu 06 Nov 2024 - 22:09 WIB
Mengapa Kepala Bisa Pusing Saat Cuaca Panas? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Kamis 31 Oct 2024 - 22:00 WIB
Nutrisi dan Vitamin Terbaik untuk Penuaan Sehat: Apa Saja yang Dibutuhkan?
Terpopuler
Rabu 10 Sep 2025 - 00:55 WIB
Dugaan Penyimpangan DD, 3 Desa Dilaporkan ke Kejaksaan
Rabu 10 Sep 2025 - 00:39 WIB
4 Puskesmas Senilai Rp 11,5 Miliar Tuntas Akhir 2025
Rabu 10 Sep 2025 - 00:32 WIB
BPBJ Setkab Lebong Hemat Rp 414 Juta dari 14 Paket Lelang
Rabu 10 Sep 2025 - 00:01 WIB
Pendamping Kecamatan Minta Desa Siapkan Berkas Pencairan Dana Desa Tahap II
Rabu 10 Sep 2025 - 00:48 WIB
Lelang Logistik Eks Pilkada 2024 Hasilkan Rp 2,6 Juta
Selasa 09 Sep 2025 - 23:55 WIB
Demokrat Lebong Rayakan HUT ke-24 dengan Doa Bersama dan Aksi Sosial
Terkini
Rabu 10 Sep 2025 - 09:10 WIB
Cara Mencegah Sunscreen Supaya Tidak Pilling, Jangan Sampai Malas Memakainya
Rabu 10 Sep 2025 - 09:07 WIB
Sunscreen Dulu atau Day Cream Dulu, Mana yang Lebih Tepat?
Rabu 10 Sep 2025 - 09:03 WIB
Ternyata Menyanyi Punya Manfaat Bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Rabu 10 Sep 2025 - 09:00 WIB
Cara Self-Care Simple yang Bisa Bikin Mood Naik Seketika
Rabu 10 Sep 2025 - 08:57 WIB
Cara Mudah Tampil Wangi dan Fresh Seharian di Tengah Cuaca Panas
Rabu 10 Sep 2025 - 08:54 WIB
Jaga Otak Tetap Awet Muda dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
Rabu 10 Sep 2025 - 08:51 WIB
4 Makanan yang Bikin Wajah Anda Terlihat Awet Muda
Rabu 10 Sep 2025 - 08:48 WIB
Ini Skin Booster yang Bantu Kurangi Kerutan di Wajah dan Bikin Awet Muda
Rabu 10 Sep 2025 - 08:45 WIB
Teknologi Ini Mampu Merangsang Kolagen, Atasi Kerutan Hingga Kulit Kendur
Rabu 10 Sep 2025 - 08:41 WIB