Vitamin E dan zat besi berperan dalam mencegah kerusakan sel dan meningkatkan energi. Menjadikan biji bunga matahari sebagai cemilan sehat merupakan pilihan yang baik untuk kesehatan ibu hamil.
Tags : #vitamin b9
#nutrisi sehat
#manfaat asam folat
#makanan kaya asam folat
#makanan bergizi
#kesehatan tubuh
#buah dan sayur kaya folat
#asam folat
Kategori :
Terkait
Sabtu 22 Mar 2025 - 23:15 WIB
Manfaat Timun Suri untuk Kesehatan: Rahasia Segar di Bulan Ramadan
Minggu 16 Mar 2025 - 15:36 WIB
Cara Mencegah Anemia Saat Puasa: Tips Sehat Agar Tetap Bugar
Senin 10 Mar 2025 - 15:33 WIB
Makanan yang Menghambat Penyerapan Kalsium dan Dampaknya pada Kesehatan Tulang
Kamis 30 Jan 2025 - 19:54 WIB
Cara Olah Biji Labu yang Sehat dan Bernutrisi
Selasa 03 Dec 2024 - 21:56 WIB
Bahaya Merokok Bagi Ibu Hamil dan Kesehatan Mata Janin
Terpopuler
Jumat 25 Jul 2025 - 07:06 WIB
Cara Gunakan Pembalut yang Benar dan Membuang Pembalut Bekas
Jumat 25 Jul 2025 - 06:59 WIB
Cara Membersihkan Vagina yang Benar dan Sehat
Jumat 25 Jul 2025 - 23:29 WIB
Dua Titik Rabat Beton Retak di Desa Muning Agung, Tim Monev Pastikan Opnam Ulang
Jumat 25 Jul 2025 - 07:09 WIB
Hilangkan Tahi Lalat Dengan Kapur Sirih, Apakah Aman?
Jumat 25 Jul 2025 - 23:53 WIB
LHP Hasil Audit Dana BOS Akan Diserahkan ke Bupati
Jumat 25 Jul 2025 - 23:37 WIB
Perusahaan Wajib Serap 30 Persen Tenaga Kerja Lokal
Terkini
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:26 WIB
Cara Mudah Detoks Tubuh Secara Alami Tanpa Harus Puasa
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:23 WIB
4 Sunscreen Waterproof buat Olahraga, Anti Luntur Diterjang Keringat
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:19 WIB
4 Rekomendasi Sunblock Badan Harga Terjangkau, Gak Takut Kulit Belang
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:16 WIB
3 Top Body Serum di Indomaret Untuk Hempas Kulit Belang, Cuma Rp30
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:13 WIB
Urutan Pakai Body Serum dan Body Lotion yang Benar agar Kulit Cerah
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:02 WIB
Skincare Anak Kian Diminati, Expert Care Hadirkan Solusi Lokal
Sabtu 26 Jul 2025 - 04:59 WIB
Apa Saja Skincare Wajib untuk Haji? Tips Praktis Skincare
Jumat 25 Jul 2025 - 23:53 WIB
LHP Hasil Audit Dana BOS Akan Diserahkan ke Bupati
Jumat 25 Jul 2025 - 23:50 WIB
Kasus Kekerasan Menurun, DP3AP2KB Tetap Intensifkan Pendampingan
Jumat 25 Jul 2025 - 23:44 WIB