Vitamin E dan zat besi berperan dalam mencegah kerusakan sel dan meningkatkan energi. Menjadikan biji bunga matahari sebagai cemilan sehat merupakan pilihan yang baik untuk kesehatan ibu hamil.
Tags : #vitamin b9
#nutrisi sehat
#manfaat asam folat
#makanan kaya asam folat
#makanan bergizi
#kesehatan tubuh
#buah dan sayur kaya folat
#asam folat
Kategori :
Terkait
Kamis 30 Jan 2025 - 19:54 WIB
Cara Olah Biji Labu yang Sehat dan Bernutrisi
Selasa 03 Dec 2024 - 21:56 WIB
Bahaya Merokok Bagi Ibu Hamil dan Kesehatan Mata Janin
Selasa 13 Aug 2024 - 14:24 WIB
Kandungan Asam Folat dalam Buah dan Sayuran: Daftar Makanan yang Wajib Anda Coba
Senin 12 Aug 2024 - 12:32 WIB
Dari Kekebalan hingga Kesehatan Tulang: Keajaiban Daun Pepaya Jepang
Jumat 12 Jan 2024 - 21:41 WIB
7 Manfaat Jus Mentimun yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
Terpopuler
Kamis 30 Jan 2025 - 11:28 WIB
Ingin Cuan dari Freelance? Coba Website Penghasil Dollar Ini!
Kamis 30 Jan 2025 - 23:28 WIB
Pemotongan Gaji Satgas PPA? Desa Semelako Atas Gelar Rapat Klarifikasi
Kamis 30 Jan 2025 - 23:43 WIB
Jelang Pelantikan Azhari-Bambang, Kopli Ansori Lantik Kembali Mustarani jadi Sekda Lebong
Kamis 30 Jan 2025 - 10:59 WIB
Segini Harga iPhone 16 Setelah Kena Pajak Impor Saat Masuk Indonesia
Kamis 30 Jan 2025 - 23:40 WIB
Keterbatasan Anggaran, Tahun Ini Rehab Rumdin Bupati Lebong & Wabup Belum Bisa Dilaksanakan
Terkini
Kamis 30 Jan 2025 - 23:43 WIB
Jelang Pelantikan Azhari-Bambang, Kopli Ansori Lantik Kembali Mustarani jadi Sekda Lebong
Kamis 30 Jan 2025 - 23:40 WIB
Keterbatasan Anggaran, Tahun Ini Rehab Rumdin Bupati Lebong & Wabup Belum Bisa Dilaksanakan
Kamis 30 Jan 2025 - 23:28 WIB
Pemotongan Gaji Satgas PPA? Desa Semelako Atas Gelar Rapat Klarifikasi
Kamis 30 Jan 2025 - 23:28 WIB
Panselda Verifikasi Berkas Lamaran PPPK Tahap II
Kamis 30 Jan 2025 - 23:26 WIB