Vitamin E dan zat besi berperan dalam mencegah kerusakan sel dan meningkatkan energi. Menjadikan biji bunga matahari sebagai cemilan sehat merupakan pilihan yang baik untuk kesehatan ibu hamil.
Tags : #vitamin b9
#nutrisi sehat
#manfaat asam folat
#makanan kaya asam folat
#makanan bergizi
#kesehatan tubuh
#buah dan sayur kaya folat
#asam folat
Kategori :
Terkait
Sabtu 22 Mar 2025 - 23:15 WIB
Manfaat Timun Suri untuk Kesehatan: Rahasia Segar di Bulan Ramadan
Minggu 16 Mar 2025 - 15:36 WIB
Cara Mencegah Anemia Saat Puasa: Tips Sehat Agar Tetap Bugar
Senin 10 Mar 2025 - 15:33 WIB
Makanan yang Menghambat Penyerapan Kalsium dan Dampaknya pada Kesehatan Tulang
Kamis 30 Jan 2025 - 19:54 WIB
Cara Olah Biji Labu yang Sehat dan Bernutrisi
Selasa 03 Dec 2024 - 21:56 WIB
Bahaya Merokok Bagi Ibu Hamil dan Kesehatan Mata Janin
Terpopuler
Rabu 10 Sep 2025 - 00:55 WIB
Dugaan Penyimpangan DD, 3 Desa Dilaporkan ke Kejaksaan
Rabu 10 Sep 2025 - 00:39 WIB
4 Puskesmas Senilai Rp 11,5 Miliar Tuntas Akhir 2025
Rabu 10 Sep 2025 - 00:32 WIB
BPBJ Setkab Lebong Hemat Rp 414 Juta dari 14 Paket Lelang
Rabu 10 Sep 2025 - 00:01 WIB
Pendamping Kecamatan Minta Desa Siapkan Berkas Pencairan Dana Desa Tahap II
Rabu 10 Sep 2025 - 00:48 WIB
Lelang Logistik Eks Pilkada 2024 Hasilkan Rp 2,6 Juta
Selasa 09 Sep 2025 - 23:55 WIB
Demokrat Lebong Rayakan HUT ke-24 dengan Doa Bersama dan Aksi Sosial
Terkini
Rabu 10 Sep 2025 - 09:10 WIB
Cara Mencegah Sunscreen Supaya Tidak Pilling, Jangan Sampai Malas Memakainya
Rabu 10 Sep 2025 - 09:07 WIB
Sunscreen Dulu atau Day Cream Dulu, Mana yang Lebih Tepat?
Rabu 10 Sep 2025 - 09:03 WIB
Ternyata Menyanyi Punya Manfaat Bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Rabu 10 Sep 2025 - 09:00 WIB
Cara Self-Care Simple yang Bisa Bikin Mood Naik Seketika
Rabu 10 Sep 2025 - 08:57 WIB
Cara Mudah Tampil Wangi dan Fresh Seharian di Tengah Cuaca Panas
Rabu 10 Sep 2025 - 08:54 WIB
Jaga Otak Tetap Awet Muda dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
Rabu 10 Sep 2025 - 08:51 WIB
4 Makanan yang Bikin Wajah Anda Terlihat Awet Muda
Rabu 10 Sep 2025 - 08:48 WIB
Ini Skin Booster yang Bantu Kurangi Kerutan di Wajah dan Bikin Awet Muda
Rabu 10 Sep 2025 - 08:45 WIB
Teknologi Ini Mampu Merangsang Kolagen, Atasi Kerutan Hingga Kulit Kendur
Rabu 10 Sep 2025 - 08:41 WIB