RADARLEBONG.BACAKORAN.CO-Temukan berbagai manfaat kesehatan dari kembang sepatu, termasuk kemampuannya dalam menurunkan tekanan darah, memelihara kesehatan hati, menurunkan berat badan, menurunkan risiko kanker, serta meningkatkan sistem imun.
-Menurunkan Tekanan Darah
Kembang sepatu dikenal memiliki manfaat dalam menurunkan tekanan darah. Penelitian menunjukkan bahwa teh kembang sepatu dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.
Konsumsi air dari 10 gram kelopak kering kembang sepatu selama empat minggu telah terbukti menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi Daun Koja: Panduan Lengkap untuk Kesehatan Tubuh Anda
Namun, bagi individu yang mengonsumsi diuretik hidroklorotiazid, sebaiknya menghindari konsumsi rebusan kembang sepatu untuk menghindari interaksi obat.
-Memelihara Kesehatan Hati
Teh kembang sepatu juga bermanfaat untuk kesehatan hati. Penelitian terhadap sepuluh orang dengan berat badan berlebih menunjukkan bahwa ekstrak kembang sepatu yang dikonsumsi selama 12 minggu dapat membantu mengendalikan perlemakan hati.
Kondisi perlemakan hati, yang ditandai dengan penumpukan lemak di hati, berisiko memicu gagal hati. Konsumsi kembang sepatu dapat mendukung fungsi hati agar bekerja lebih efisien.
BACA JUGA:Dari Kekebalan hingga Kesehatan Tulang: Keajaiban Daun Pepaya Jepang
-Menurunkan Berat Badan
Untuk mereka yang berusaha menurunkan berat badan, teh kembang sepatu bisa menjadi pilihan yang menarik. Teh ini bisa menggantikan minuman manis yang tinggi kalori seperti soda dan jus.
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kembang sepatu dapat mengurangi berat badan, lemak tubuh, indeks massa tubuh, dan rasio pinggul ke pinggang pada peserta dengan kelebihan berat badan yang mengonsumsi teh kembang sepatu selama 12 minggu.
-Menurunkan Risiko Kanker
Kandungannya yang kaya akan polifenol memberikan sifat anti-kanker pada kembang sepatu. Selain itu, kembang sepatu memiliki sifat antioksidan yang kuat, yang dapat membantu mencegah pertumbuhan kanker.