5 Manfaat Air Rebusan Daun Singkong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik

Reporter: |

Editor: |

Senin , 06 May 2024 - 23:29

Manfaat Air Rebusan Daun Singkong.-Foto: net-

5 manfaat air rebusan daun singkong, bikin penyakit ini tidak berkutik                            radarlebong.bacakoran.co - daun singkong merupakan sayuran yang sering diolah dengan cara direbus, ditumis dan digulai.
tak hanya itu, daun singkong ternyata memiliki khasiat yang tokcer untuk herbal menambah stamina tubuh.
pasalnya, daun singkong mengandung beragam vitamin dan mineral, seperti vitamin a dan b1, serat, karbohidrat, protein, asam amino, hingga zat besi.
melihat kandungnya yang luar biasa, maka tak heran rebusan air daun singkong bisa memberikan beragam manfaat untuk tubuh kita.
baca juga: 5 khasiat air daun sirih, bantu obati berbagai penyakit ini
cara membuat ramuan rebusan daun singkong: rebus daun singkong bersama 3 gelas air. biarkan airnya mendidih dan menyusut hingga menjadi 1 gelas.setelah itu, air rebusan daun singkong siap diminum di pagi hari.
1. sebagai antioksidan
tubuh kita sangat membutuhkan antioksidan untuk menghalau penyakit, radikal bebas, dan pembuang racun dalam tubuh.
maka, dengan meminum air rebusan daun singkong yang penuh antioksidan, kita bisa terhindar dari beragam penyakit, kanker, hingga masalah kulit.
2. meningkatkan energi
air rebusan daun singkong, ternyata bisa langsung meningkatkan energi tubuh kita secara drastis.
jadi tak perlu takut jadi lemas, habis minum air rebusan daun singkong.
3. meningkatkan kekebalan tubuhkandungan vitamin a dan b1, serat, karbohidrat, protein, asam amino, hingga zat besi, bisa meningkatkan kekebalan tubuh kita.
4. sebagai penambah darah
berkat kandungan zat besinya yang tinggi, yang berperan besar dalam pembentukan sel darah merah.
maka rebusan air daun singkong tokcer untuk membantu kita menambah darah.
5. membantu diet
daun singkong itu punya kalori yang super rendah. belum lagi ada kandungan serat dan protein yang bikin pencernaan jadi lancar, tetapi bikin perut juga tetap kenyang dalam jangka panjang. (jp)