3 Manfaat Daun Salam, Ampuh Redakan Stres
Manfaat Daun Salam.-foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - DAUN salam merupakan salah satu herbal yang terkenal akan khasiatnya yang luar biasa.
Daun salam jika dikonsumsi secara rutin bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Daun salam mengandung senyawa seperti niasin, serat, tannin, dan vitamin C yang mampu menurunkan kadar trigliserida.
Kandungan itulah yang membuat banyak orang mengolah daun salam sebagai makanan hingga obat herbal.
Untuk mendapatkan khasiat dari kandungan tersebut caranya mudah, yakni cukup menjadikan daun salam sebagai air rebusan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat daun salam yang pertama ialah bisa membantu menjaga kesehatan jantung.
Asam caffeic dan senyawa organik penting yang bisa ditemukan dalam daun salam mampu meningkatkan kesehatan jantung.
Konsumsi air rebusan daun salam bisa memperkuat dinding kapiler di jantung dan menurunkan kadar kolesterol jahat pada sistem kardiovaskular.
2. Mengatasi Kecemasan dan Stres
Daun salam bisa membantu menurunkan tingkat hormon stres dalam tubuh, terutama bila digunakan sebagai aromaterapi.
Cocok bagi kamu yang suka wewangian dalam rumah.
3. Menstruasi dan Keputihan
- Tag
- Share
-
-
