3 Manfaat Daun Seledri yang Bikin Kaget

Reporter: |

Editor: |

Selasa , 19 Aug 2025 - 22:51

Manfaat Daun Seledri.-foto: net-

3 manfaat daun seledri yang bikin kaget                            jakarta.radarlebong.bacakoran.co - daun seledri merupakan salah satu jenis sayuran yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.
bahkan manfaatnya bagi kesehatan sudah terbukti sejak berabad-abad lalu dan sering digunakan sebagai pereda nyeri.
biasanya, daun seledri diolah menjadi jus segar dengan tambahan buah-buahan.
namun, jika masih tahan dengan aroma daun seledri, tanpa buah-buahan pun juga lebih baik.
berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman genpi.co.
1. baik untuk ginjal
kandungan di daun seledri adalah flavonoid, yaitu zat yang sering dijumpai di sayur-sayuran, termasuk seledri.
manfaat flavonoid di dalam daun seledri untuk ginjal adalah membantu meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan.
temuan ini telah dikaji dalam penelitian dari frontiers in physiology.
studi tersebut menunjukkan bahwa flavonoid membantu melindungi ginjal dari berbagai agen nefrotoksik.
agen ini dikenal sebagai senyawa yang bisa memicu penyakit gagal ginjal kronis dan cedera ginjal akut akibat alkohol, nikotin, dan cadmium.
2. mengoptimalkan ginjal
kandungan antioksidan yang ada di seledri dipercaya bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan kinerja ginjal.
pernyataan tersebut dibuktikan lewat penelitian dari the new england journal of medicine.
para peneliti dari university of alabama ini mencoba melihat bagaimana pengaruh antioksidan terhadap kerja ginjal.
3. mengendalikan tekanan darah
manfaat daun seledri selanjutnya ialah bisa membantu mengendalikan tekanan darah.
kandungan ekstrak fitokimia (phtalide) di dalam seledri bisa membantu melemaskan jaringan dinding arteri.
dengan begitu, aliran darah menjadi lebih lancar dan mengurangi tekanan darah anda. (jp)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Lebong, Rabu 20 Agustus 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan