3 Herbal Ajaib untuk Mengendalikan Gula Darah

Reporter: |

Editor: |

Jumat , 27 Jun 2025 - 23:33

Jahe.-foto: net-

3 herbal ajaib untuk mengendalikan gula darah                            jakarta.radarlebong.bacakoran.co - penderita diabetes harus selalu menjaga pola diet mereka agar gula darah selalu normal.
bagi penderita diabetes, menjaga kestabilan gula darah normal menjadi kunci utama agar badan tetap selalu sehat meski mengidap diabetes.
berbagai cara mengendalikan gula darah, menggunakan obat herbal masih dipercaya sebagian masyarakat indonesia sebagai terapi untuk menyembuhkan diabetes. 
berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman genpi.co.
1. daun sirsak
daun sirsak merupakan salah satu tanaman yang turut dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk diabetes.
sebuah penelitian dalam jurnal pharmacognosy research pada tahun 2017 menunjukkan hasil, bahwa ekstrak daun sirsak diketahui mengandung polifenol dan flavonoid.
polifenol dan flavonoid tersebut bersifat antihiperglikemik, artinya bisa mengurangi laju pemecahan gula dari makanan menjadi lebih sederhana.
ekstrak daun sirsak berpotensi bisa mengendalikan kadar gula darah pada pasien diabetes
manfaat daun sirsak sebagai tanaman obat diabetes bisa dilakukan dengan mengonsumsi air rebusan daun sirsak
merebus daun sirsak dengan tanaman herbal lainnya, lalu tambahkan madu ke dalam air rebusannya. selain itu, bisa mengonsumsi suplemen daun sirsak.
2. bawang merah
penelitian yang diungkap di jurnal environmental health insights yang melibatkan pasien diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2 menunjukkan, bahwa makan bawang merah mentah 100 gram per hari menurunkan gula darah.
penelitian lain juga menyebutkan bahwa bawang merah mampu menurunkan kadar gula darah setelah makan.
oleh sebab itu, ahli menduga bahwa bawang merah dapat dijadikan obat herbal bagi pengidap diabetes dengan meningkatkan kadar insulin serta membantu proses penurunan kadar gula darah.
3. jahe
penelitian yang terangkum jurnal complementary therapies in medicine memperlihatkan jahe mampu mengurangi kadar gula darah puasa dan kadar hba1c.
hasil dari penelitian tersebut dilakukan pada 88 pasien diabetes yang mengonsumsi 3 gram jahe setiap hari selama 8 minggu.
khasiat jahe sebagai obat herbal diabetes tidak hanya itu saja. jahe diketahui bisamencegah peradangan yang menyebabkan komplikasi mata serta penyakit jantung akibat diabetes.
namun, hasil studi mengenai manfaat jahe sebagai obat alami diabetes masih terbatas. (jp)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Lebong, Sabtu 28 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan