5 Khasiat Air Rebusan Serai Campur Jahe, Bantu Obati Penyakit Ini

Reporter: |

Editor: |

Rabu , 24 Jan 2024 - 23:39

Rebusan serai.-Foto: net-

5 khasiat air rebusan serai campur jahe, bantu obati penyakit ini                            radarlebong.bacakoran.co - serai dan jahe sering digunakan sebagai bahan masakan berbagai hidangan gurih dan manis.
jahe biasanya digunakan untuk menambah aroma dan rasa berbagai hidangan gurih dan manis, seperti cake dan biskuit.
begitu juga dengan serai yang bisa menambah aroma segar beberapa hidangan gurih.
banyak orang suka mencampur serai dan jahe dengan mengonsumsinya dalam bentuk air rebusan.
1. menyeimbangkan gula darah
rebusan serai dan jahe bisa dijadikan sebagai salah satu obat alami penyakit diabetes.
rempah yang satu ini akan membantu menyeimbangkan kadar gula darah yang ada di tubuh.
baca juga: kpk akan umumkan saksi sidang korupsi kereta api
itu sekaligus mengurangi risiko terjadinya komplikasi tambahan akibat diabetes.
2. meredakan peradangan di tubuh
minum air rebusan serai dan jahe juga bisa membantu meredakan peradangan di tubuh, karena keduanya memiliki sifat antiinflamasi.
inflamasi atau peradangan biasanya terjadi akibat infeksi bakteri, pola makan yang kurang sehat, hingga alergi.
3. menurunkan berat badan
baik jahe mau pun serai dinilai bisa membantu menurunkan berat badan.
manfaat ini bisa lebih terasa apabila diiringi dengan menjalani pola makan sehat dan olahraga teratur
4. mencegah berbagai penyakit berbahaya
baik jahe dan serai merupakan rempah yang kaya akan antioksidan.
antioksidan adalah senyawa yang bisa melindungi tubuh dari paparan radikal bebas berlebih.
radikal bebas sendiri bisa memicu terjadinya berbagai penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung, kanker, atau penyakit saraf seperti alzheimer dan parkinson.
5. menyehatkan pencernaan
minum air rebusan serai bisa membantu meredakan sakit perut, kram perut dan masalah pencernaan lainnya.
menurut penelitian, serai juga baik untuk mengatasi tukak lambung dan melindungi lapisan lambung dari kerusakan. (jp)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Lebong, Kamis 25 Januari 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan