Rutin Konsumsi 4 Minuman Ini di Pagi Hari Bisa Bikin Awet Muda

Reporter: Miya Diosi |

Editor: Reni Apriani |

Selasa , 24 Jun 2025 - 12:08

Teh Hijau Bikin Awet Muda-Tangkapan Layar-

rutin konsumsi 4 minuman ini di pagi hari bisa bikin awet muda                            radarlebong.bacakoran.co - menua adalah hal yang wajar untuk terjadi.
namun, mengupayakan diri untuk tetap sehat dan tampak cantik di usia yang kian bertambah adalah hal yang perlu juga dilakukan.
  ada banyak cara yang bisa dilakukan agar tetap awet muda, salah satunya dengan mengonsumsi minuman antipenuaan secara rutin.
lantas, apa saja minuman yang baik diminum pagi hari agar wajah awet muda dan bercahaya? simak yuk!1. teh hijau
dilansir dari care health insurance, minuman sederhana ini memiliki antioksidan dan dapat melawan radikal bebas.
teh hijau membantu melawan molekul yang mempercepat penuaan kulit.
teh hijau juga bisa melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar uv, mengurangi peradangan, dan meningkatkan elastisitas kulit.
mengonsumsi teh hijau secara teratur dapat membantu mengeluarkan racun, sehingga kulitmu tampak berseri-seri.2. jus bit
buah bit mengandung banyak nitrat dan antioksidan, yang meningkatkan aliran darah dan oksigen di kulitmu.
sirkulasi yang lebih baik menghasilkan cahaya yang sehat dan berseri.
jus bit terkenal untuk detoksifikasi hati, yang sangat penting untuk menjadikan kulit bersih dan sehat.
selain itu, kandungan vitamin c yang tinggi membantu mengurangi hiperpigmentasi dan memberimu warna kulit yang merata dan sempurna.3. jus lidah buaya
aloe vera kaya akan vitamin c dan e yang sangat baik untuk kulit yang sehat dan awet muda.
selain itu, aloe vera juga kaya akan beta-sitosterol, senyawa tanaman yang mengurangi peradangan dan kemerahan.
minum jus aloe vera dapat merangsang produksi kolagen, meningkatkan elastisitas kulit, dan menjaga kulit tetap terhidrasi.
aloe vera atau lidah buaya juga efektif menghilangkan bekas jerawat dan pigmentasi.4. jus wortel
wortel adalah sayuran yang kaya manfaat, tetapi juga merupakan salah satu minuman dan makanan anti-penuaan terbaik! kaya akan beta-karoten, yang kemudian diubah menjadi vitamin a di dalam tubuh, jus wortel mendukung pembaruan dan perbaikan kulit.
vitamin a, seperti yang kita ketahui, adalah sumber yang sangat baik untuk meningkatkan produksi sel-sel kulit yang sehat dan mengurangi garis-garis halus dan kerutan.
selain itu, minum jus wortel di pagi hari saat perut kosong sangat bagus untuk penyerapan nutrisi yang maksimal.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Rabu 25 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan