Tak Disangka, Kunyit Bisa Bantu Turunkan Gula Darah Seperti Obat Medis
Kunyit Bisa Bantu Turunkan Gula Darah Seperti Obat Medis-foto :tangkapan layar-
koranradarlebong.com-Bumbu dapur ini bukan hanya memperkaya rasa masakan, tetapi juga ampuh mendukung terapi diabetes.
Kunyit, rempah kuning keemasan yang sering ditemukan di dapur rumah tangga Indonesia, ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan, terutama dalam menurunkan kadar gula darah.
Hal ini didukung oleh sejumlah penelitian ilmiah yang mengungkap kandungan aktif dalam kunyit, yaitu kurkumin, memiliki efek antidiabetes yang sebanding dengan obat medis populer seperti metformin.
Menurut Dr. Eric Berg, DC, seorang pakar diet ketogenik dan kesehatan metabolik, kurkumin mampu mengurangi produksi glukosa di hati dan meningkatkan sensitivitas insulin.
BACA JUGA:Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
Dengan mekanisme serupa metformin, senyawa ini membantu tubuh memanfaatkan glukosa lebih efektif, sehingga gula darah lebih terkendali dan stabil.
Penelitian terbaru bahkan menunjukkan efek sinergis antara metformin dan kurkumin dalam mengatur metabolisme glukosa dan profil lipid tubuh.
Selain itu, kurkumin juga terbukti mampu menurunkan peradangan dan stres oksidatif, dua faktor utama yang memperburuk kondisi diabetes.
Kurkumin bekerja dengan cara mengaktifkan enzim penting seperti AMPK dan meningkatkan ekspresi protein pengangkut glukosa (GLUT), sehingga membantu penyerapan glukosa ke dalam sel tubuh.
Efek ini tidak hanya membantu penderita diabetes tipe 2, tapi juga berpotensi mencegah perkembangan penyakit tersebut.
Tak hanya menurunkan gula darah, kunyit juga efektif dalam mengatur kadar kolesterol. Studi menunjukkan bahwa kurkumin memiliki efek mirip dengan obat statin, yang dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida.
Dengan begitu, mengonsumsi kunyit secara teratur dalam makanan atau suplemen bisa menjadi cara alami mendukung kesehatan jantung dan metabolisme.
- Tag
- Share
-
-
