4 Manfaat Suka Minum Teh Campur Jeruk Nipis, Berat Badan Bakalan Ambyar
Manfaat Suka Minum Teh Campur Jeruk Nipis.-Foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - BANYAK orang suka mengonsumsi teh karena manfaatnya yang luar biasa untuk tubuh.
Teh yang berasal dari tanaman camellia sinensis ini ternyata memiliki segudang manfaat.
Pasalnya, teh mengandung: flouride; antioksidan; asam amino; cafein; dan quercitin, serta memiliki banyak nutrisi.
Kombinasi teh dicampur jeruk nipis ternyata memberikan sensasi yang sangat unik.
Baca Juga: 5 Manfaat Lidah Buaya, Bikin Wajah Terlihat Awet Muda
Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C paling tinggi dibanding dengan jeruk lainnya.
Sehingga perpaduan teh dengan air jeruk nipis menghasilkan minuman yang menyegarkan dan menyehatkan serta memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan kadar kolesterol
Asupan makanan berminyak dan berlemak bisa memicu meningkatnya kadar kolesterol jahat yang meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.
Dengan mengonsumsi teh campur jeruk nipis yang memiliki antioksidan yang tinggi bisa membantu menyerap kolesterol dari usus besar.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kandungan antioksidan yang tinggi dalam teh dicampur jeruk nipis bisa membantu melindungi sel-sel tubuh dari bakteri dan virus, serta pengaruh buruk dari radikal bebas.
3. Menurunkan berat badan
Mengonsumsi teh campur jeruk nipis secara teratur bisa membantu menurunkan berat badan.
Sebab, manfaat teh berpadu dengan manfaat jeruk nipis untuk diet bisa membantu proses pembakaran kalori dan membakar lemak dalam tubuh.
4. Menjaga kesehatan jantung
Jantung merupakan organ vital manusia, sehingga harus selalu dijaga agar tetap sehat.
Dengan rutin mengonsumsi teh setiap hari bisa membantu pengerasan pembuluh darah, dan mengurangi kolesterol jahat yang menyumbat pembuluh darah yang menyebabkan penyakit jantung. (jp)
- Tag
- Share
-
-
