Tidak Banyak Yang Suka, Ini 5 Khasiat Kecombrang Untuk Kesehatan

Reporter: Reni Apriani |

Editor: Reni Apriani |

Senin , 30 Dec 2024 - 23:13

Tidak Banyak Yang Suka, Ini 5 Khasiat Kecombrang Untuk Kesehatan-foto :tangkapan layar-

tidak banyak yang suka, ini 5 khasiat kecombrang untuk kesehatan                            radarlebong.bacakoran.co- manfaat kecombrang telah lama dipercaya masyarakat mampu meredakan panas dalam.
tidak hanya itu, rempah yang memiliki aroma dan rasa khas ini juga mengandung nutrisi yang melimpah sehingga dapat memberikan banyak manfaat lain bagi kesehatan.
kecombrang adalah jenis rempah yang sering ditambahkan dalam bumbu masakan.
rempah ini termasuk dalam kelompok zingiberaceae, yaitu jahe-jahean. kecombrang memiliki aneka manfaat yang tak kalah dengan jahe dan tanaman herbal lainnya.
baca juga:manfaat kulit melinjo, salah satunya obati penyakit asam urat
melimpahnya kandungan nutrisi kecombrang membuat bunga ini tidak hanya bisa digunakan untuk melezatkan masakan, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan. berikut ini adalah beberapa manfaat kecombrang:
1. meredakan panas dalam
pemakaian kecombrang sebagai obat panas dalam mungkin sudah tidak asing lagi bagi sebagian masyarakat indonesia.
manfaat ini bukan sekadar kepercayaan belaka, tetapi juga didukung oleh senyawa antiradang di dalamnya. senyawa antiradang diketahui mampu meredakan salah satu gejala panas dalam, yaitu sakit tenggorokan.
baca juga:4 manfaat rutin minum kopi, bantu cegah serangan depresi
2. mencegah penyakit kronis
kecombrang dipercaya mampu mencegah terjadinya penyakit kronis, seperti diabetes, penyakit jantung, hipertensi, dan penyakit neurodegeneratif, misalnya penyakit alzheimer. manfaat ini diperoleh dari senyawa flavonoid dan fenolik yang melimpah dalam kecombrang.
senyawa tersebut bersifat antioksidan sehingga mampu mencegah bahaya paparan radikal bebas yang menjadi penyebab terjadinya berbagai penyakit kronis.
3. mengendalikan kadar gula darah
untuk penderita prediabetes atau diabetes, cobalah sertakan kecombrang dalam menu makan sehari-hari. soalnya, bunga ini diketahui baik untuk mengendalikan kadar gula darah karena bersifat antihiperglikemik yang mampu memperlambat penyerapan karbohidrat dan gula di usus.
dengan begitu, risiko terjadinya lonjakan gula darah setelah makan dapat dihindari dan kadar gula darah bisa tetap stabil.
4. mengontrol produksi asam urat
bila kamu masih suka makan makanan tinggi purin yang bisa meningkatkan produksi asam urat, seperti jeroan atau daging merah, inilah saatnya untuk memperbanyak konsumsi kecombrang.
soalnya, kecombrang kaya akan senyawa alami, seperti flavonoid, polifenol, dan saponin, yang mampu mengontrol produksi asam urat berlebih.
5. mencegah peradangan
kecombrang bermanfaat dalam mencegah peradangan atau inflamasi. hal ini berasal dari senyawa alami terpenoid dan flavonoid.
kedua senyawa ini diketahui dapat menghambat kerja enzim pemicu peradangan. ini artinya, kecombrang bisa mencegah penyakit akibat peradangan, seperti penyakit alzheimer dan radang sendi.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Kamis 9 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan