Kenali 7 Jenis Makanan Yang Sebabkan Keguguran Pada Ibu Hamil

Reporter: Reni Apriani |

Editor: Reni Apriani |

Jumat , 27 Dec 2024 - 23:55

Kenali 7 Jenis Makanan Yang Sebabkan Keguguran Pada Ibu Hamil-foto :tangkapan layar-

kenali 7 jenis makanan yang sebabkan keguguran pada ibu hamil                            radarlebong.bacakoran.co- keguguran umum terjadi di awal kehamilan dan jumlahnya meningkat seiring dengan bertambahnya usia.
hingga kini masih banyak juga orang yang belum mengetahui penyebab keguguran. namun, makanan disebut-sebut bisa menyebabkan keguguran.
bukan hanya nanas, ada beberapa makanan lainnya yang perlu bunda waspadai.
dilansir laman parents, sebagian besar keguguran disebabkan hal-hal di luar kendali ibu hamil. misalnya saja kelainan kromosom serta kondisi kesehatan yang mendasarinya.
baca juga:3 khasiat lada menjaga kesehatan, salah satunya anti kanker
namun, tak sedikit perempuan yang terus khawatir dapat menyebabkan keguguran secara tidak sengaja.
"banyak informasi yang salah tersebar di kalangan perempuan atau diturunkan dari generasi yang lebih tua,” kata jonathan schaffir, m.d., asisten profesor kebidanan dan ginekologi di ohio state university college of medicine. berikut sejumlah makanan yang harus ibu hamil hindari karena berisiko menyebabkan keguguran:
1. nanas
anjum mengatakan bahwa nanas mengandung bromelain, yang melembutkan leher rahim dan memicu kontraksi persalinan sebelum waktunya, sehingga menyebabkan keguguran. ibu hamil dapat mengonsumsi nanas dalam jumlah sedang selama tahap awal kehamilan. 
baca juga:3 bahaya makan terong berlebihan, penyakit ini bakalan mengintai anda
"nanas yang dikonsumsi dalam jumlah banyak (7 hingga 10 buah utuh) dapat menyebabkan pendarahan. ingatlah untuk berkonsultasi dengan praktisi medis anda untuk pertanyaan lebih lanjut," kata anjum.
2. kepiting
kepiting termasuk makanan yang kaya sumber kalsium. tapi, kepiting juga mengandung kadar kolesterol yang tinggi. hal ini dapat menyebabkan penyusutan rahim dan menyebabkan pendarahan internal dan keguguran. 
3. biji wijen
ibu hamil sebaiknya mengonsumsi biji wijen dalam jumlah minimal. biji wijen, baik wijen hitam maupun putih, bila dikonsumsi bersamaan dengan madu, dapat menimbulkan masalah di awal kehamilan.
4. hati hewan
hati hewan kaya akan vitamin a. jadi, mengonsumsinya dua kali sebulan tidak terlalu berbahaya dan tidak menyebabkan keguguran. namun jika mengonsumsi hati hewan dalam jumlah yang banyak, seperti ayam dan sapi dapat  meningkatkan akumulasi retinol secara bertahap yang dapat berdampak buruk pada kesehatan bayi. 
5. ikan mentah
ibu hamil sebaiknya menghindari ikan mentah seperti yang ada di sushi karena rawan terinfeksi bakteri, virus, dan parasit. salah satunya infeksi listeria yang dapat menyebabkan keguguran.
6. ikan bermekuri
ibu hamil harus berhati-hati saat mengonsumsi ikan. hindari varietas yang memiliki kandungan merkuri tinggi seperti king mackerel, orange roughy, marlin, shark, tilefish, swordfish, dan bigeye tuna. asupan merkuri yang berlebihan dapat berdampak buruk pada perkembangan otak dan sistem saraf bayi.
7. daging olahan dan mentah
daging olahan dan mentah mengandung bakteri salmonella, e.coli, dan listeria yang dapat mengancam jiwa bayi, gangguan neurologis yang serius, epilepsi, kebutaan, hingga meninggal ketika dilahirkan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Kamis 9 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan