6 Khasiat Air Rebusan Pare Dicampur Madu, Bikin Diabetes Ambyar
6 Khasiat Air Rebusan Pare Dicampur Madu, Bikin Diabetes Ambyar -foto :tangkapan layar-
RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - Sangat sedikit orang yang menyukai pare. Tentu saja karena rasanya yang pahit. Meski rasanya pahit, pare mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan.
Karena pare banyak mengandung nutrisi penting seperti vitamin A; besi; kalsium; antioksidan; dan banyak mineral dan vitamin lainnya.
Untuk mendapatkan manfaat yang luar biasa, cara mudah mengolah pare adalah dengan menyiapkan air rebusan pare.
Cukup siapkan 1 buah pare, lalu cuci bersih dan potong-potong.
BACA JUGA:Hati-hati, Ini 5 Bahaya Minum Air Kelapa Saat Haid
Kemudian rebus dalam 1 liter air hingga mendidih. Setelah mendidih, matikan kompor dan tunggu hingga panas.
Lalu ambil 1 gelas dan campurkan madu secukupnya.
Air rebusan pare dicampur madu, bisa diminum 1 gelas per hari selama 5 hari, lalu diminum seperlunya.
Berikut penjelasannya.
BACA JUGA:4 Manfaat Daun Bawang, Jantung Bakalan Bahagia
1. Membantu mencerahkan mata
Jika anda mempunyai gangguan penglihatan, sebaiknya konsumsi pare secara rutin.
Pare mengandung beta-karoten yang baik untuk meningkatkan penglihatan serta melawan infeksi mata.
2. Menjaga daya tahan tubuh
- Tag
- Share
-
-
