Kiat Melindungi Kulit dan Rambut Dari Dampak Polusi Udara

Kondisioner yang kaya antioksidan dapat memperbaiki dan melindungi helaian rambut dari stres oksidatif, mengembalikan kilau dan kekuatannya.

Serum kulit kepala dapat digunakan untuk memperkuat folikel dan melindunginya dari kerusakan agar rambut tetap sehat dan kuat.

Dokter Gajanan mengatakan bahwa pilihan gaya hidup juga penting dalam upaya menjaga kesehatan kulit dan rambut.

Pola makan dengan banyak buah, sayuran, kacang-kacangan, dan ikan yang menyediakan antioksidan dan asam lemak omega-3 membantu tubuh melawan stres lingkungan.

Selain itu, dokter mengemukakan pentingnya memastikan tubuh senantiasa terhidrasi untuk menjaga kesehatan kulit.