RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - Kebiasaan makan yang tidak sehat dan bertambahnya usia dapat mempengaruhi produksi kolagen dalam tubuh.
Oleh karena itu, suplemen kolagen bisa menjadi pilihan untuk memenuhi kebutuhan kolagen.
Mengutip dari Horizon Clinics, produksi kolagen akan secara bertahap menurun ketika Anda memasuki usia 20-an.
Oleh karena itu, Anda bisa mulai mengonsumsi suplemen kolagen ketika memasuki usia 20 tahun.
BACA JUGA:Pilihan Pil KB yang Bagus Untuk Kulit dan Tidak Bikin Gemuk
Salah satu studi dalam jurnal Journal of Medical Nutrition and Nutraceuticals menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin, mineral, dan kolagen dapat mengurangi garis-garis halus secara signifikan.
Tidak hanya itu, penelitian tersebut juga menyebutkan bahwa elastisitas dan kelembapan kulit mereka meningkat setelah rutin mengonsumsi vitamin, mineral, dan kolagen.
Selain bagus untuk kulit, kolagen memiliki kemampuan untuk menyatukan otot dan tendon, bahkan membangun kembali tulang rawan.
Untuk membantu Anda memilih suplemen yang bagus bagi kesehatan, kami telah mengumpulkan produk dengan menunjukkan cara kerja dan manfaatnya.
1. Nature’s Way Beauty Collagen Booster
Nature’s Way Beauty Collagen Booster adalah suplemen kolagen terbaik yang dirancang khusus untuk membantu meningkatkan kekencangan dan elastisitas kulit dari dalam.
Suplemen ini mengandung collagen peptide, vitamin C, dan biotin yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan kulit.
Mengutip Harvard Health Publishing, mengonsumsi suplemen kolagen dapat membantu meningkatkan kekencangan, kekenyalan, dan kadar air pada kulit sehingga kerutan tampak berkurang.
Sementara itu, untuk orang dewasa, aturan minum suplemen ini adalah 3 tablet per hari atau sesuai anjuran dokter.