RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - Obsesi dengan perawatan anti-aging? Apa saja yang sudah kamu coba,?
Skincare seperti pakai serum retinol sering kali direkomendasikan untuk menjaga elastisitas kulit.
Namun ternyata selain skincare, ada lho kebiasaan yang bantu kulit tetap youthful.
Ada beberapa beauty hacks ala orang Jepang yang dilakukan mereka agar bebas dari keriput.
BACA JUGA:4 Jenis Kacang Yang Cocok Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Tinggi
Mulai dari makanan yang bikin awet muda sampai bahan penting untuk kecantikan kulit, ini dia rahasia kulit awet muda mereka!
Ada banyak makanan dan minuman dikonsumsi orang Jepang yang mengandung nutrisi baik untuk kulit.
Green tea yang dikenal tinggi antioksidan dikonsumsi masyarakat Jepang setiap hari.
Melansir dari laman Oxford Healthspan, ada beberapa makanan Jepang dengan manfaat anti-aging.
Seperti natto yang mengandung spermidine, umeboshi (plum) yang tinggi polifenol untuk mendukung produksi kolagen, dan biji wiijen yang mengandung oleic acid untuk membantu menenangkan kulit dari inflamasi.
1. Facial Massage
Bagi perempuan Jepang, pijat wajah jadi kebiasaan penting untuk menjaga keremajaan kulit.
Mengutip situs DHC Beauty, mereka akan memijat wajah sambil mengaplikasikan skincare dengan gerakan memutar.
Pijatan ini akan membuat kulit lebih rileks sekaligus meningkatkan sirkulasi darah.
2. Air Beras