Untuk mendapatkan manfaat maksimal, berikut adalah cara mudah membuat ramuan jahe merah:
Rebus beberapa ruas jahe merah yang sudah digeprek dalam air secukupnya.
Tambahkan cabai jawa atau cabai puyang secukupnya untuk meningkatkan khasiatnya.
Setelah mendidih, angkat dan tambahkan satu sendok madu.
Opsional: Campurkan kuning telur ayam kampung untuk manfaat tambahan.
Minum ramuan ini secara teratur, terutama pada malam hari, untuk mendapatkan hasil terbaik.
Kesimpulan
Jahe merah adalah salah satu herbal yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari meningkatkan vitalitas hingga menjaga berat badan dan kadar gula darah.
Dengan rutin mengonsumsinya, Anda tidak hanya akan merasakan peningkatan stamina, tetapi juga manfaat kesehatan jangka panjang lainnya.