Ikan Gabus: Pilihan Terbaik untuk Pemulihan Pasca Operasi

Manfaat Psikologis Omega-3 untuk Pemulihan

Tidak hanya membantu secara fisik, kandungan omega-3 dalam ikan gabus juga berdampak positif pada kesehatan mental.

Omega-3 dapat membantu mengurangi gejala depresi dan meningkatkan mood, yang sangat penting untuk menjaga kesejahteraan psikologis seseorang setelah menjalani operasi.

Dengan mood yang lebih baik, proses pemulihan pun akan terasa lebih mudah.

Dengan berbagai manfaat ini, ikan gabus sangat direkomendasikan sebagai bagian dari diet sehat pasca operasi. Tidak hanya membantu dari segi fisik, tetapi juga memberikan manfaat psikologis untuk mempercepat pemulihan.