RADARLEBONG.BACAKORAN.CO- Pucuk kates atau daun pepaya, ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan.
Daun yang sering diolah menjadi hidangan tradisional ini memiliki kandungan nutrisi yang tak bisa diabaikan,
seperti vitamin C, flavonoid, dan karotenoid, yang berfungsi sebagai antioksidan penting.
Mari kita simak beberapa manfaat utama dari pucuk kates atau pepaya bagi tubuh.
BACA JUGA:Bekas Jerawat Bakalan Hilang dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini
1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Pucuk kates kaya akan vitamin C dan antioksidan, yang membantu tubuh melawan radikal bebas dan meningkatkan produksi sel darah putih.
Dengan demikian, mengonsumsi daun ini dapat memperkuat sistem imun, membuat tubuh lebih tahan terhadap berbagai penyakit infeksi.
2. Melancarkan Pencernaan dan Menjaga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Atasi Rambut Kering dengan Menggunakan 4 Bahan Alami Ini
Daun pepaya mengandung enzim papain, yang memecah protein dan memudahkan proses pencernaan. Serat yang tinggi dalam pucuk kates juga membantu mencegah sembelit dan menjaga pencernaan tetap sehat.
Selain itu, daun ini dapat menurunkan kadar kolesterol LDL dan tekanan darah tinggi, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.
3. Mencegah Kanker dan Mengatasi Demam Berdarah
Senyawa aktif dalam pucuk kates, seperti flavonoid dan acetogenin, telah terbukti memiliki sifat antikanker, terutama dalam mencegah kanker usus besar dan payudara.
Tak hanya itu, daun pepaya juga bermanfaat bagi penderita demam berdarah, karena kemampuannya meningkatkan kadar trombosit yang sering menurun akibat penyakit ini.