6 Manfaat Ginseng, Bikin Stres Ambyar

RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - GINSENG merupakan salah satu herbal populer yang bisa mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Ginseng banyak ditemukan di Amerika Utara dan Asia Timur. Ada dua jenis ginseng yang umum digunakan, yaitu ginseng Amerika (Panax quinquefolius) dan ginseng Korea atau Asia (Panax ginseng).

Ginseng memang tidak terlalu populer digunakan di nusantara, tetapi akar bahan yang satu ini memiliki khasiat yang sangat dahsyat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan berat badan

Bagi kamu yang sedang melakukan program diet, intisari dari ginseng terbukti bisa menekan nafsu makan yang berlebih.

Dengan begitu, kamu bisa lebih tenang dalam menjalani diet. Selain itu, ginseng juga mampu memberikan energi untuk menunjang aktivitas meski nafsu makanmu menurun.

2. Mengatasi stres

Tinggal di perkotaan seringkali membuat seseorang menjadi lelah dan stres.

Kandungan ginseng kaya akan adaptogen bisa meningkatkan kemampuan tubuh untuk lebih santai dan mentoleransi situasi stres.

Anda bisa mencampur sari ginseng dengan teh, susu, ataupun kopi untuk membuat tubuhmu menjadi lebih bugar.

3. Meningkatkan vitalitas

Untuk para pria yang mengalami masalah lemah syahwat, ginseng Korea bisa dikonsumsi sebagai obat kuat.

Anda bisa mencoba mengonsumsi 900 mg atau 1.400-2.700 mg ginseng Korea tiga kali sehari selama 12 minggu.

4. Mengatasi disfungsi ereksi pria

Sebuah penelitian mengatakan bahwa pemberian tablet ekstrak ginseng korea dengan dosis 350 mg selama 8 minggu bisa meningkatkan fungsi ereksi pria.

Khasiat ginseng Korea ini dipercaya baik untuk memperbaiki kesehatan sensi pria.

Manfaat ginseng juga bisa digunakan sebagai terapi alternatif untuk meningkatkan kesuburan

5. Untuk kecantikan kulit

Tidak bisa dipungkiri bahwa polusi bisa merusak kulit. Buat kamu yang selalu ingin memiliki kulit cantik dan tampak muda setiap saat, bisa mencoba untuk mencicipi segelas sari ginseng setiap hari.

Minuman ini akan membuat kulitmu tampak sehat dan cantik karena ginseng mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas dan mampu menghalau penuaan dini.

6. Mengatasi PMS

Bagi kaum hawa Premenstrual Syndrome (PMS) menjadi hal yang sangat menyebalkan.

Jika emosi cenderung tidak stabil, kamu bisa mencoba untuk meminum air seduhan ginseng.

Ramuan ginseng ini dipercaya bisa mengembalikan keseimbangan hormon dalam tubuh. (jp)