3 Bahaya Makan Kangkung Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
Bahaya Makan Kangkung Berlebihan.-Foto: net-
RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - MENGONSUMSI berbagai jenis sayuran diketahui bisa membantu menjaga kesehatan tubuh.
Ada berbagai jenis sayuran yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari kangkung, bayam, kol, lobak, buncis, dan lainnya.
Kangkung merupakan salah satu jenis sayuran populer yang biasanya diolah dengan cara ditumis.
Meski sayuran ini sangat bermanfaat, tetapi kangkung memiliki dampak buruk bagi kesehatan.
Baca Juga: 4 Manfaat Jeruk Bali yang Luar Biasa
Pasalnya, bila kangkung dikonsumsi berlebihan akan berdampak buruk bagi kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Alergi
Kangkung juga mengandung magnesiun yang cukup tinggi. Sehingga bisa memicu terjadinya alergi pada sebagian orang.
Kemunculan alergi ditandai dengan rasa gatal dan ruam merah di kulit dan kepala mengalami pusing.
2. Asam urat
Kangkung ternyata memiliki kandungan purin yang cukup tinggi. Zat itu bisa memicu dan memperparah penyakit asam urat bagi yang sudah menderita.
Oleh sebab itu, sebaiknya tidak berlebihan dalam mengonsumsi kangkung.
3. Mengantuk
Mengonsumsi kangkung secara berlebihan bisa menimbulkan seseorang bisa mengantuk.
Sebab, ada kandungan kalium yang tinggi dalam sayuran itu. Efeknya memengaruhi sistem saraf pada bagian kapala. (jp)
- Tag
- Share
-
-
