3 Suplemen yang Bisa Menambah Berat Badan dengan Cepat

Reporter: |

Editor: |

Rabu , 20 Mar 2024 - 22:30

Suplemen yang Bisa Menambah Berat Badan.-Foto: net-

3 suplemen yang bisa menambah berat badan dengan cepat                            radarlebong.bacakoran.co - banyak orang yang memiliki tubuh kurus ingin menambah berat badan mereka.
bagi orang yang ingin menambah berat badan mungkin didukung oleh beberapa alasan.ada yang ingin menambah berat badan mereka karena ingin penampilan makin menarik.
masalahnya tidak semua orang bisa menaikkan angka timbangan dengan mudah.
tidak jarang mereka memerlukan suplemen tertentu yang berperan sebagai penambah berat badan.
1. protein
salah satu suplemen penambah berat badan yang sangat populer adalah protein.
sudah bukan rahasia umum lagi protein adalah senyawa yang penting untuk menambah massa otot.
baca juga: 3 teh herbal yang ampuh meningkatkan daya tahan tubuh
masih banyak orang yang memandang bahwa suplemen protein sangat membantu mereka untuk menambah berat badan.
2. kreatin
suplemen lainnya yang bisa dijadikan sebagai penambah berat badan adalah kreatin.
kreatin merupakan senyawa kimia alami yang diproduksi oleh tubuh.
namun, anda juga memperolehnya dari makanan dan suplemen.
senyawa kimia yang menjadi sumber energi ini ternyata bisa digunakan untuk meningkatkan berat badan.
3. zinc
sebenarnya, zinc tidak secara langsung bisa digunakan sebagai suplemen peningkat berat badan.
manusia membutuhkan zinc (seng) sebagai pembentuk protein dan dna serta meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
mendapatkan asupan zinc tambahan memang tidak berarti langsung meningkatkan berat badan kamu. (jp)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Lebong, Kamis 21 Maret 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan