8 Khasiat Air Pare Campur Madu, Wanita Pasti Suka

Reporter: |

Editor: |

Senin , 19 Feb 2024 - 22:57

Khasiat Air Pare Campur Madu.-Foto: net-

8 khasiat air pare campur madu, wanita pasti suka                            radarlebong.bacakoran.co - pare merupakan sayuran yang jarang dikonsumsi orang karena rasanya yang pahit.
namun, sayuran yang satu ini ternyata mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh. 
pasalnya, pare mengandung berbagai vitamin, seperti vitamin a, c, e, b1, b2, b3, dan b9.
pare juga mengandung mineral, seperti kalium, kalsium, zinc, magnesium, fosfor, zat besi, serta kandungan senyawa antioksidan, seperti fenol, dan flavonoid. 
cara penyajian air rebusan pare sangat mudah. sediakan pare hijau, 5-7 irisan tipis. masukkan irisan pare ke dalam panci dan rebus dengan 250 ml air sampai mendidih.
baca juga: tingkatkan daya tahan tubuh dengan menggunakan 3 bahan alami ini
setelah itu angkat air rebusan pare. minum satu gelas pare setiap hari, tambahkan madu bila suka. 
untuk pertama minum 3 hari berturut-turut, setelah itu minum kondisional sesuai kebutuhan.
berikut khasiat air rebusan pare campur madu untuk kesehatan, seperti dilansir laman
1. mempertajam penglihatan 
jika anda mempunyai masalah dengan penglihatan, sebaiknya rutinlah mengonsumsi sayuran pare. 
pare mengandung beta karoten yang sangat baik untuk mempertajam penglihatan sekaligus infeksi terhadap mata. 
2. mengatasi jerawat 
antibakteri dan antiinflamasi ada dalam pare. gunanya bisa berkhasiat mengatasi kulit wajah yang berjerawat. 
tentunya, menjadi jawaban atas keresahan wanita akan wajah berjerawat. 
3. kulit tampak bercahaya 
antioksidan yang tinggi ada pada pare. khasiatnya, bisa membuat kulit tampak lebih bercahaya. 
tentunya, hal tersebut bisa didapatkan jika anda rutin konsumsi pare campur madu. rasakan manfaatnya agar tampil percaya diri. 
4. menjaga sistem kekebalan tubuh
manfaat pare yang direndam air panas dan dikonsumi setiap hari mampu untuk melawan infeksi.
selain itu, air rebusan pare berguna untuk membantu dan menjaga kekebalan sistem imun tubuhmu. 
5. mencegah radikal bebas 
khasiat air rebusan pare bisa mencegah radikal bebas. selain folat, ada pula vitamin c yang berguna sebagai antioksidan alami dan mampu mencegah radikal bebas. 
radikal bebas diketahui sangat berbahaya bagi kesehatan manusia. 
6. mengobati diabetes 
khasiat pare selanjutnya untuk tubuh berfungsi sebagai insulin untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. 
manfaat air pare panas bisa membentuk charantin yang berguna untuk meningkatkan penyerapan glukosa dan sintesis glikogen di dalam sel-sel, yaitu, sel hati, sel otot, dan jaringan lemak. 
7. mencegah penuaan dini 
kandungan vitamin c sangat banyak dalam pare. ini sangat bagus untuk kesehatan kulit, terlebih bisa meningkatkan produksi kolagen. 
kolagen dipercaya berperan vital untuk proses peremajaan sel kulit. hal itu bisa mencegah terjadinya penuaan dini.
8. menurunkan kolesterol 
selanjutnya, manfaat pare direndam air panas merupakan obat alami dan mujarab bagi anda yang mempunyai keluhan terhadap kolestrol. 
dengan rutin mengonsumsi pare akan sangat efektif untuk menurunkan lemak yang bertumpuk dalam pembuluh darah sehingga risiko terkena kolestrol dapat dihindari. (jp)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Lebong, Selasa 20 Februari 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan