5 Bahan Alami Ini Bikin Sinusitis Ambyar
Jahe.-Foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - SINUSITIS merupakan salah satu penyakit pernapasan yang merepotkan. Sinus yang sehat seharusnya berisi dengan udara.
Sinus merupakan rongga kecil yang saling terhubung melalui saluran udara di dalam tulang tengkorak.
Jika tersumbat cairan, sinus akan ditumbuhi kuman yang mengakibatkan infeksi atau sinusitis.
Berikut ini beberapa bahan alami untuk mengobati sinusitis, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jahe
Jahe merupakan salah satu bahan alami yang memiliki zat antiradang dan antioksidan yang bisa mengurangi pembekakan di selaput hidung dan meredakan hidung tersumbat.
Studi menyebutkan, jahe bisa menekan produksi lendir dan meringankan pusing kepala.
Rebus jahe di dalam air, kemudian buat teh jahe dari air rebusannya yang diminum 3 kali sehari.
Kamu juga bisa mengompres air rebusan jahe yang ditempel ke wajah selama 15 menit.
2. Cuka sari apel
Cuka sari apel kaya akan vitamin A, E, B1, B2, kalsium, kalium, dan magnesium. Zat-zat tersebut bisa membersihkan rongga sinus dan mengobati gejala sinusitis.
Sejak zaman dahulu, cuka sari apel sering digunakan untuk membersihkan luka dan mencegah infeksi.
Ini karena cuka sari apel bisa menghalangi pertumbuhan bakteri. Campurkan 1 sendok makan cuka apel ke dalam secangkir air panas, tambahkan madu atau lemon.
Minum pada pagi dan siang hari dan jangan lupa gunakan sedotan untuk melindungi enamel atau lapisan gigi.
- Tag
- Share
-
-
