5 Bahan Alami Ini Bikin Sinusitis Ambyar

Reporter: |

Editor: |

Senin , 15 Sep 2025 - 23:18

Jahe.-Foto: net-

5 bahan alami ini bikin sinusitis ambyar                             jakarta.radarlebong.bacakoran.co - sinusitis merupakan salah satu penyakit pernapasan yang merepotkan. sinus yang sehat seharusnya berisi dengan udara. 
sinus merupakan rongga kecil yang saling terhubung melalui saluran udara di dalam tulang tengkorak. 
jika tersumbat cairan, sinus akan ditumbuhi kuman yang mengakibatkan infeksi atau sinusitis. 
berikut ini beberapa bahan alami untuk mengobati sinusitis, seperti dilansir laman genpi.co. 
1. jahe
jahe merupakan salah satu bahan alami yang memiliki zat antiradang dan antioksidan yang bisa mengurangi pembekakan di selaput hidung dan meredakan hidung tersumbat. 
studi menyebutkan, jahe bisa menekan produksi lendir dan meringankan pusing kepala. 
rebus jahe di dalam air, kemudian buat teh jahe dari air rebusannya yang diminum 3 kali sehari.
kamu juga bisa mengompres air rebusan jahe yang ditempel ke wajah selama 15 menit.
2. cuka sari apel 
cuka sari apel kaya akan vitamin a, e, b1, b2, kalsium, kalium, dan magnesium. zat-zat tersebut bisa membersihkan rongga sinus dan mengobati gejala sinusitis. 
sejak zaman dahulu, cuka sari apel sering digunakan untuk membersihkan luka dan mencegah infeksi. 
ini karena cuka sari apel bisa menghalangi pertumbuhan bakteri. campurkan 1 sendok makan cuka apel ke dalam secangkir air panas, tambahkan madu atau lemon. 
minum pada pagi dan siang hari dan jangan lupa gunakan sedotan untuk melindungi enamel atau lapisan gigi. 
3. madu 
madu kaya mineral dan vitamin, serta memiliki sifat antibakteri. madu juga bisa menenangkan saluran hidung dan tenggorokan yang iritasi. 
kamu bisa mencampurkan madu ke dalam air hangat sebagai obat sinusitis alami.
4. bawang putih 
bawang putih memiliki sifat antibakteri karena senyawa allicin di dalamnya. mengonsumsi bawang putih selama musim dingin bisa menghangatkan tubuh dan menyembuhkan sakit flu.
kamu bisa mencampurkan bawang putih dengan jus tomat dan jus lemon yang dipanaskan dalam panci selama beberapa menit. 
konsumsi 2 kali sehari hingga sinusitis mereda atau hilang. 
5. kunyit 
kunyit memiliki sifat antiradang yang dapat mengobati sinusitis. kunyit juga mengandung kurkumin yang juga efektif membersihkan pernapasan dan menyembuhkan sinusitis. 
rempah-rempah ini juga memiliki kandungan antibiotik dan antivirus yang baik untuk kesehatan tubuh. 
campurkan beberapa kunyit dan jahe kemudian seduh dengan teh panas.
konsumsi beberapa kali sehari untuk menenangkan saluran hidung yang tersumbat. (jp)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Lebong, Selasa 16 September 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan