3 Manfaat Teh Serai, Bikin Kanker Ogah Menyerang

Reporter: |

Editor: |

Rabu , 20 Aug 2025 - 23:10

Manfaat Teh Serai.-foto: net-

3 manfaat teh serai, bikin kanker ogah menyerang                            jakarta.radarlebong.bacakoran.co - teh merupakan salah satu minuman yang kaya akan kandungan kafein.
untuk menambah khasiatnya, anda bisa mencampur teh dengan rempah seperti jahe dan serai.
karena aromanya yang nikmat, serai sering kali digunakan sebagai aromaterapi atau essential oil.
bahkan, daun serai juga terkenal untuk dijadikan teh herbal. untuk mendapatkan manfaat daun serai, anda bisa minum teh secara rutin atau menambahkan sereh ke dalam masakan kamu.
berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman genpi.co.
1. menghancurkan lemak perut
manfaat teh serai yang pertama ialah bisa membantu menghancurkan lemak perut.
bagi orang yang sedang diet, serai bisa dijadikan solusi. pasalnya, daun serai bisa menghancurkan lemak di perut sehingga tubuh terlihat lebih indah.
cara mengolah: potong 3 batang serai menjadi 4 bagian sebelum di tumbuk, lalu campurkan dengan satu kantong teh pilihan, 2 butir jeruk nipis yang sudah diiris tipis, dan 5 gelas air. rebus sampai mendidih dan meresap (untuk 2 gelas teh).
2. mengurangi risiko kanker
kandungan citral yang ada dalam daun sereh memiliki sifat antikanker.
komponen lain di dalam bisamengurangi risiko kanker bila dikonsumsi secara rutin.
cara pengolahan: potong daun sereh tipis-tipis dan taburkan pada makanan yang dikonsumsi setiap hari.
3. ramuan antidepresi
sifat antidepresan yang dimiliki oleh daun serai dapat menenangkan saraf dan otot sehingga pikiran lebih jernih juga tenang.
tidak hanya stres, serai juga bisa mengatasi masalah susah tidur.
hal lainnya yang bisa diatasi menggunakan teh serai adalah menurunkan kadar gula darah.
cara mengolah: iris serai dan masukkan ke dalam air. masak sampai mendidih dan meresap. (jp)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Lebong, Kamis 21 Agustus 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan