Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan, Diet hingga Kecantikan

Reporter: Miya Diosi |

Editor: Reni Apriani |

Senin , 11 Aug 2025 - 07:29

Manfaat Buah Pir Untuk Kulit-tangkapan layar -

manfaat buah pir untuk kesehatan, diet hingga kecantikan                            radarlebong.bacakoran.co - buah pir ternyata memiliki segudang manfaat untuk tubuh, bukan hanya untuk kesehatan tetapi juga untuk kecantikan.
buah yang kaya kandungan air ini juga dapat membantu program diet.
kandungan dalam buah pir dapat membantu menjaga berat badan.
paket lengkap untuk program diet sehat sekaligus menjaga kesehatan kulit.
berikut daftar 5 manfaat buah pir yang menyehatkan sekaligus baik untuk kecantikan.
baca juga:gabah padi berkurang, harga dedak di bingin kuning melonjak hingga rp 2.000 per kilogram
1. menjaga kesehatan kulit
kandungan vitamin c dan tembaga pada buah pir menjadi nutrisi yang berperan penting dalam pembentukan kolagen yang mempengaruhi elastisitas kulit.
2. membantu meningkatkan daya tahan tubuh
tinggi kandungan vitamin c membuat buah pir baik untuk daya tahan tubuh.
selain vitamin c, pir juga tinggi kandungan flavonoid dan vitamin k, juga membantu melawan peradangan dan membuat tubuh tidak mudah sakit.
3. bermanfaat untuk pencernaan
membantu memenuhi asupan serat harian sehingga dapat membantu melancarkan buang air besar (bab) dan dapat mencegah sembelit.
4. membantu pembentukan sel darah merah dan menjaga kesehatan saraf
kandungan tembaga dalam buah pir dapat membantu menjaga kesehatan sel saraf serta berperan penting dalam pembentukan sel darah merah, kolagen dan penyerapan zat besi.
5. membantu jaga berat badan dan mengurangi lemak
buah pir memiliki efek menekan nafsu makan karena kaya akan kandungan serat dan air.
dengan demikian dapat membuat rasa kenyang lebih tahan lama.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Kamis 11 September 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan