5 Cara Tepat Meningkatkan Kolagen Alami Untuk Kulit
Produksi Kolagen Alami-Tangkapan layar -
RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - Seiring bertambahnya usia, kolagen dalam tubuh akan mengalami penurunan.
Kolagen adalah protein penyusun tubuh yang terletak di bagian tulang, otot, tendon, sistem pencernaan dan juga pada kulit.
Adanya kolagen berfungsi untuk merekatkan jaringan tubuh dan menambah elastisitas pada kulit.
Penurunan tersebut dapat menyebabkan penuaan dini, kulit menjadi tidak sehat dan kenyal.
Oleh sebab itu, mencegah penuaan dini dengan cara meningkatkan kolagen alami kulit. Mengutip dari herworld, berikut cara meningkatkan kolagen alami untuk kulit, yaitu:
BACA JUGA:Daun Katuk Bisa Jadikan Masker Wajah Agar Bebas Flek Hitam
1. Minum Air Putih
Minum air putih menjadi cara awal untuk meningkatkan kolagen alami kulit.
Sebab, jika anda kekurangan cairan tubuh, maka tubuh akan hedirasi dan dapat menyebabkan kulit kering.
Kandungan dalam air putih bisa bermanfaat untuk meningkatkan pembentukkan serat dan juga meremajakan sel kulit karena banyaknya produksi kolagen dalam tubuh.
Selalu disarankan untuk minum air putih yang cukup sekitar 8-10 gelas air putih/ hari.
2. Mengonsumsi Vitamin C
Kandungan vitamin C dikenal mampu meningkatkan kolagen alami kulit.
Vitamin C membantu asam amino yang ada di dalam sel untuk membentuk protein kolagen.
- Tag
- Share
-
-
