5 Khasiat Apel untuk Kulit yang Wajib Anda Ketahui

Reporter: |

Editor: |

Minggu , 08 Jun 2025 - 22:09

Khasiat Apel.-foto: net-

JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - MENJAGA kesehatan kulit tidak hanya dengan menggunakan berbagai kosmetik.

Salah satu cara paling mudah menjaga kesehatan kulit adalah dengan mengonsumsi apel.

Apel, buah yang lezat dan bergizi, lebih dari sekadar camilan yang nikmat.

Apel juga memiliki sejumlah besar antioksidan dan asam alami, yang bisa memberikan keajaiban bagi kulit Anda.

Apel memberikan banyak manfaat bagi kulit mulai dari memberikan kulit cantik dan bersih alami hingga meminimalkan kerutan halus.

Ketahui manfaat apel untuk kulit dan berikut ini beberapa cara sederhana dan efisien untuk memasukkannya ke dalam rutinitas kecantikan Anda.

Baik Anda lebih suka penggunaan topikal atau internal, ada perawatan kecantikan berbasis apel untuk kamu.

Apel menawarkan berbagai manfaat bagi kulit Anda, berkat kandungan antioksidan dan asam alaminya.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Mengelupas kulit

Asam malat, asam alfa hidroksi (AHA) alami yang ditemukan dalam apel, adalah pengelupas ringan yang bermanfaat bagi kulit Anda, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Molecules.

Saat dioleskan, asam malat membantu memecah ikatan yang menyatukan sel-sel kulit mati, sehingga bisa ditarik dengan lembut.

Prosedur pengelupasan menghasilkan kulit yang lebih halus, lebih cerah, dan lebih bercahaya.

Tidak seperti scrub yang kuat, yang bisa mengiritasi kulit, apel memberikan pengelupasan alami dan ringan yang membuat kulit Anda lembut dan segar kembali.

5 khasiat apel untuk kulit yang wajib anda ketahui                            jakarta.radarlebong.bacakoran.co - menjaga kesehatan kulit tidak hanya dengan menggunakan berbagai kosmetik.
salah satu cara paling mudah menjaga kesehatan kulit adalah dengan mengonsumsi apel.
apel, buah yang lezat dan bergizi, lebih dari sekadar camilan yang nikmat.
apel juga memiliki sejumlah besar antioksidan dan asam alami, yang bisa memberikan keajaiban bagi kulit anda.
apel memberikan banyak manfaat bagi kulit mulai dari memberikan kulit cantik dan bersih alami hingga meminimalkan kerutan halus.
ketahui manfaat apel untuk kulit dan berikut ini beberapa cara sederhana dan efisien untuk memasukkannya ke dalam rutinitas kecantikan anda.
baik anda lebih suka penggunaan topikal atau internal, ada perawatan kecantikan berbasis apel untuk kamu.
apel menawarkan berbagai manfaat bagi kulit anda, berkat kandungan antioksidan dan asam alaminya.
berikut penjelasannya, seperti dikutip laman healthshots.com.
1. mengelupas kulit
asam malat, asam alfa hidroksi (aha) alami yang ditemukan dalam apel, adalah pengelupas ringan yang bermanfaat bagi kulit anda, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal molecules.
saat dioleskan, asam malat membantu memecah ikatan yang menyatukan sel-sel kulit mati, sehingga bisa ditarik dengan lembut.
prosedur pengelupasan menghasilkan kulit yang lebih halus, lebih cerah, dan lebih bercahaya.
tidak seperti scrub yang kuat, yang bisa mengiritasi kulit, apel memberikan pengelupasan alami dan ringan yang membuat kulit anda lembut dan segar kembali.
jadi, jika anda mencari pengelupasan yang lembut, memasukkan apel ke dalam rutinitas perawatan kulit kamu bisa membantu.
2. menghidrasi
apel merupakan sumber hidrasi alami, mengandung kadar air tinggi yang bisa memuaskan dahaga kulit anda.
bila dikonsumsi atau dioleskan, apel membantu mengembalikan kadar air kulit anda, mencegah kekeringan, dan meningkatkan penampilan yang montok dan kenyal.
hidrasi yang cukup sangat penting untuk menjaga kulit tetap sehat, muda, dan bersih, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal clinical, cosmetic, and investigational dermatology, dan apel menawarkan cara yang lezat dan efektif untuk mencapainya.
dengan memasukkan apel ke dalam diet dan rutinitas perawatan kulit anda, kamu bisa menutrisi kulit dari dalam ke luar dan menikmati kulit yang berseri, terhidrasi, dan berseri yang selalu anda impikan.
3. kaya akan antioksidan
apel kaya akan antioksidan, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam nutritional journal, termasuk vitamin c, yang berperan penting dalam melindungi kulit anda dari efek radikal bebas yang berbahaya.
molekul yang tidak stabil ini bisa merusak sel-sel kulit anda, yang menyebabkan penuaan dini, garis-garis halus, kerutan, dan bintik-bintik penuaan.
dengan menetralkan radikal bebas, antioksidan apel membantu menjaga penampilan awet muda kulit anda dan mencegah tanda-tanda penuaan.
memasukkan apel ke dalam diet atau rutinitas perawatan kulit anda bisa memberikan perlindungan alami terhadap stresor lingkungan dan menghasilkan kulit yang sehat dan berseri.
4. menghasilkan kulit bercahaya
apel bisa membantu anda mendapatkan kulit bercahaya dan halus dengan merangsang pergantian sel kulit.
proses ini mendorong pertumbuhan sel kulit baru yang sehat, menggantikan sel yang rusak atau kusam.
hasilnya, kulit anda tampak lebih berseri dan bening. selain itu, apel bisa membantu mengurangi bintik hitam, seperti hiperpigmentasi atau bintik penuaan.
asam alami dan antioksidan dalam apel bisa membantu memudarkan noda ini, memperlihatkan kulit yang lebih merata dan berseri.
dengan memasukkan apel ke dalam rutinitas kecantikan anda, kamu bisa memperoleh kulit yang berseri dan awet muda.
5. kaya akan sifat antiinflamasi
apel mengandung senyawa alami dengan sifat antiinflamasi, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal food science and nutrition, yang bisa bermanfaat bagi mereka yang memiliki kulit rentan berjerawat.
senyawa ini membantu mengurangi peradangan dan kemerahan yang terkait dengan munculnya jerawat, menenangkan kulit yang teriritasi, dan mempercepat penyembuhan.
selain itu, sifat pengelupasan kulit pada apel bisa membantu membuka pori-pori yang tersumbat dan mencegah timbulnya jerawat di kemudian hari.
dengan memasukkan apel ke dalam perawatan kecantikan anda, kamu bisa melihat pengurangan gejala jerawat dan mendapatkan kulit yang lebih bersih dan sehat.
oleh karena itu, jangan ragu untuk menambahkan apel ke serum diy lainnya untuk kulit berjerawat. (jp)