4 Manfaat Mentimun, Ampuh Melawan Kanker
Manfaat Mentimun.-foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - MENTIMUN merupakan salah satu sayuran kesukaan banyak orang dan baik untuk kesehatan.
Hal ini karena mentimun memiliki kandungan air yang tinggi dan mengandung vitamin K, silika, vitamin A, vitamin C dan klorofil.
Untuk mendapatkan kandungan yang maksimal dari khasial mentimun ini, maka ahli herbal Kym Mot menyarankan untuk mengolah mentimun menjadi jus atau diparut halus.
Jus mentimun bisa dicampur dengan madu atau pemanis alami lainnya seperti gula aren dipastikan rasa jus akan lebih nikmat.
Baca Juga: 6 Manfaat Asam Jawa, Ampuh Obati Penyakit Malaria
Ternyata manfaat jus mentimun juga bisa mengobati tanda-tanda vital yang tinggi dan batu organ kemih.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kaya Vitamin
Mentimun mengandung vitamin B yang baik. Mentimun juga memiliki kandungan air yang tinggi dan mengandung vitamin K, silika, vitamin A, vitamin C dan klorofil.
2. Menurunkan Berat Badan
Manfaat mentimun selanjutnya ialah bisa membantu menurunkan berat badan.
Karena rendah kalori, tetapi mengandung kadar air yang tinggi, mentimun adalah diet yang sempurna bagi mereka yang ingin kehilangan kelebihan berat badan.
Kandungan air yang tinggi dan serat makanan dalam mentimun efektif dalam menghilangkan racun dari sistem, yang membantu dalam pencernaan.
Sementara mengonsumsi mentimun setiap hari bisa menjadi obat untuk sembelit.
- Tag
- Share
-
-
