Petai Tidak Bahaya untuk Asam Urat, Ini Manfaatnya Menurut Dokter

Reporter: Rendra Sutanto |

Editor: Reni Apriani |

Senin , 25 Nov 2024 - 12:06

Petai Tidak Bahaya untuk Asam Urat, Ini Manfaatnya Menurut Dokter--Ilustrasi

petai tidak bahaya untuk asam urat, ini manfaatnya menurut dokter                            radarlebong.bacakoran.co - petai sering menjadi bahan perdebatan di kalangan masyarakat, terutama bagi mereka yang mengkhawatirkan dampaknya terhadap kesehatan, khususnya bagi penderita asam urat.
banyak yang percaya bahwa petai dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh dan memperburuk kondisi ini.
namun, menurut dr. ida gunawan, sebuah penjelasan medis yang jelas membantah anggapan tersebut.
ternyata, petai tidak hanya aman untuk dikonsumsi, tetapi juga dapat memberikan manfaat bagi penderita asam urat.
baca juga:sekuat apa chipset a18 iphone 16 untuk gaming? simak performa death stranding & assassins creed mirage!
menurut dr. ida, petai mengandung senyawa fenolik yang berfungsi sebagai antioksidan dan antiinflamasi.
senyawa ini membantu menurunkan peradangan dan bahkan dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
selain itu, kandungan protein dalam petai juga cukup tinggi, sekitar 7 hingga 27 gram per 100 gram, yang menjadikannya pilihan makanan bergizi.
jadi, klaim yang mengatakan bahwa petai bisa memperburuk asam urat ternyata merupakan mitos belaka.
baca juga:vivo x fold 4 siap meluncur dengan peningkatan besar dalam performa dan desain
petai, yang dikenal dengan aroma khasnya, juga memiliki berbagai manfaat lainnya, seperti melancarkan sirkulasi darah, mencegah tekanan darah tinggi, dan bahkan meningkatkan kesehatan pencernaan berkat kandungan seratnya yang tinggi.
walaupun baunya bisa sangat menyengat dan mempengaruhi aroma mulut, petai tetap memiliki nilai gizi yang sangat baik dan dapat dimanfaatkan dalam berbagai masakan.
jadi, bagi anda yang menyukai petai, tidak perlu khawatir akan dampaknya terhadap kesehatan asam urat.
dengan konsumsi yang wajar dan diimbangi dengan pola makan sehat lainnya, petai justru dapat memberikan manfaat yang baik untuk tubuh.
namun, pastikan untuk menjaga kebersihan setelah mengonsumsinya, agar bau mulut tidak mengganggu.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Jumat 29 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan